Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
1
Не уходит вес 2016-04-15 06:58
Здравствуйте, я сижу на диете и не худею, ем одну грудку(даже хватает одной на 2 дня), изначально вес был 96 кг при росто 164 см, сейчас же он 94 и стоит уже вторую неделю, не знаю уже что делать, помогите пожалуйста
0
3
Диета. Слишком большой вес для моего возраста 2016-04-15 11:51
Здравствуйте. Я хотела у вас проконсультироваться на счёт диеты. Мой рост 173 см, вес начальный 79. Неделю назад я уменьшена употребление пищи, убрала из рациона мучное, сладкое, солёное. Я похудела на 4 кг при этом не занималась спортом. Сейчас вес стоит. Я два раза в неделю хожу в спортзал. Что мне...
0
1
Как оставаться в форме при сидячей работе? 2016-04-15 14:19
Здравствуйте!
Мне 23 года. За последние пол года набрала 6 кг в связи с сидячей работай.
Спорту время уделяю, после работы хожу в зал.
Из углеводов Ем овощи и фрукты (крупы, макароны и картофель не Ем) иногда позволяю себе съесть что-нибудь сладкое, но в малом количестве (например пряник на завтрак...
0
1
Возможно ли похудеть на 3 кг за неделю? 2016-04-15 18:10
Здравствуйте, Меня зовут Диана. Мне 16 лет. Мой рост 153 см, а вес 53 кг, мне кажется это слишком много для такого роста. Можно ли похудеть за неделю на 3 кг без вреда для здоровья. Если да, то как? Какие диеты соблюдать и какие физические упражнения делать?
1
3
Вернуть вес! 2016-04-17 09:18
Здравствуйте, хочу спросить у вас совета. После родов не могу прийти в прежний вес, грудью не кормлю. Мой рост 1,55, а вес на данный момент 61кг, хочу востановить форму но не знаю как. В зал ходит нет времени. Надеюсь вы мне поможите. Спасибо за ответ
0
1
У меня растяжки. Помогите! 2016-04-17 10:49
Здравствуйте, мне 17, мой вес уже более 58 кг
У меня растяжки, у меня висит живот, не могу скинуть вес, убрать живот
Из-за этого у меня комплексы, а после того как увидела растяжки все вообще оборвалось
По сравнению с тем годом я поправилась, все это очень огорчает и доводит до депрессии
0
4
Сильно похудела после стресса 2016-04-17 19:40
Здравствуйте, у меня проблема. Я в декабре 2014 года весила 54 кг. При росте 155. Потом я резко стала худеть, какая причина не известна, я сдавала все анализы и на гормоны и щитовидку и т. д все в норме. Была у всех врачей. Все говорят стресс, и нервы. К к сентябрю 2015 я стала весить 43 кг. А сейчас...
0
3
Что творится с организмом? 2016-04-18 15:38
Здравствуйте. У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не когда не страдала избыточным весом. Я всегда жила с бабушкой ела что хотела и во сколько хотела и вес при этом был всегда 58 при таком росте. После того как я вышла замуж, вес стал прибавляться хоть стала есть и ем я очень мало по...
0
1
Низкий ИМТ 2016-04-18 20:04
Здравствуйте, какой ранцион пищи мне нужно соблюдать чтоб поправиться. Так как мой индекс массы тела (ИМТ) 17.6 попадает в диапазон от 16.5 до 18.5. Это означает, что у меня дефицит веса. Так как мне 15 лет, мой рост 167 см, а вес 49 кг. Какой рацион пищи вы можете мне посоветовать чтоб набрать вес и...
0
1
Обжорство! 2016-04-19 18:00
Здравствуйте! Три недели назад взялась за себя и начала стремительно худеть на правильном питании и спорте. Похудела почти на 4 кг и несколько дней назад на меня напало обжорство. Уже пятый день не могу себя остановить. Что мне делать? Что с этим может быть связано? Когда я начинаю есть у меня будто...