Чувствительность головки

Здравствуйте, волнует вопрос практически нулевой чувствительности головки. Дело в том, что до начала сексуальной жизни у меня была дезадаптивная мастурбация (с закрытой головкой происходили движения), сейчас в сексе не чувствую ничего, от чего член начинает падать. Но ладно бы если только в сексе, даже с самим собой не важно как ты это делаешь, сложно получить оргазм, нужно изрядно постараться. То есть я делаю выводы, что у меня понизилась сильно чувствительность головки. С урологией все ок, гормоны (тестостерон, пролактин, эстрадиол, ГСПГ и пр) - все в норме и все ок, то есть андрологических проблем нет. Есть невроз (тревога, немного депрессии), но оно влияет на либидо больше нежели на чувствительность, тем более когда ты находишься с самим собой. Скажите, пожалуйста, как проводится диагностирование данной проблемы и как возможно это пофиксить? Как лечить и чем. Сейчас уже не мастурбирую, но головка по-прежнему ничего не чувствует, а самое главное что из-за нее и половой член падать начинает буквально через 4 минуты.