Быстро растет уровень сахара

Здравствуйте, в начале октября сахар натощак у меня был 5,3. В начале ноября приобрел глюкометр, поначалу он показывал натощак 5,7-6,0, через 2 часа после еды опускался до примерно таких же значений, но в последние 2 недели я заметил, что цифры стали увеличиваться стало 6,0-6,2. 30.11.18 сдал анализ в лаборатории, результат 6,16, перед этим проверил глюкометром - показал 6,1, т. е. как лаборатория. Но с каждым днем показания натощак увеличиваются примерно на 0,1 ммоль. Через 2 часа после еды опускаются в среднем до уровня 7,0 (иногда меньше, иногда больше). Стал давать физические нагрузки, уменьшил углеводы. Позавчера был у эндокринолога, он сказал, что я сам себя накручиваю, все это ерунда никакого диабета 1 типа у меня нет и. т. п. рекомендовал афобазол, похудеть, не есть сахар и не смотреть на глюкометр. Я действительно сильно нервничаю, дело в том, что 12.11 у меня запланирован отлет в Тайланд на месяц, боюсь не начинается ли у меня СД 1 типа (для второго такой подъем наверно слишком быстрый). Позавчера начал принимать фенибут. Спать стал лучше, но появилось ощущение вялости. Вчера уровень сахара не смотрел. Сегодня натощак 6,9, через 2 часа 6,0. Понимаю, что надо бы нормально обследоваться, но отменять поездку тоже очень не хочется, два года на нее откладывали, билеты, отель - все по невозвратным тарифам. Эндокринолог позавчера советовал успокоиться, глюкометр с собой не брать, спокойно отдыхать и радоваться жизни. Хотелось получить Ваш совет, что делать в такой ситуации. Также два вопроса: с какой скоростью развивается СД 1 типа (тот эндокринолог утверждал, что это происходит чуть ли не в одночасье) и второй: может имеет смысл всё же взять с собой глюкометр и какие - нибудь лекарства на всякие случай, если увижу совсем сильный подъем, можно было бы хоть как то перебиться на время отпуска, а по возвращении сразу заняться лечением.
Бывает ощущение жжения на языке. Наследственность не отягощенная.