Боюсь что я схожу с ума

Здравствуйте, у меня была температура 37-37.3 2 года я думала что я умираю от какого-то заболевания, прошла полностью обследование всего организма в итоге поставили ВСД.
В конце 2019 у меня начал болеть живот после того как уволили мою маму, я обратилась к гастроэнтерологу она мне поставила СРК сказала что это на нервной почве возникло и прописала лечение. В день Нового года у меня появляется тошнота, рвота, начинает трясти и чувство что что-то случиться, 3 января я позвонила Гастроэндерологу и спросила что со мной меня трусило и тошнило она сказала что это тревожное расстройство и мне нужно пропить финибут, я пропила финибут и он мне не помог и в феврале я полезла в интернет искать психолога чтобы избавиться от тревожного расстройства и наткнулась на статьи про шизофрению, БАР и др псих расстройства, в эту же ночь у меня случается ПА страх сойти с ума я просыпаюсь от того что меня трусит и у меня чувство что все я уже сумасшедшая, я нахожу психолога и рассказываю что со мной происходит он мне говорит это невроз я начала заниматься с ним прозанималась 4 месяца в итоге он мне не помог, сейчас я занимаюсь с психотерапевтом изменения есть но не большие раньше я боялась очень сильно что могу сойти с ума сейчас такой сильной реакции нет но есть навязчивые мысли, тревога и чувство как будто я уже не нормальная вообще не уходит, у меня есть дириализация и деперсонализация (я чувствую себя так как будто я не я, мир вокруг странный, как будто я уже больная на голову) бывает такое что путаю сны с реальностью не могу вспомнить сон это был или такое когда-то было это очень сильно пугает и у меня такое чувство что я уже сумасшедшая но страха как раньше это не вызывает просто иногда может быть тревожность. Я не верю что это просто невроз мне кажется что я больная на голову из-за того что я путаю сны с реальностью и чувствую себя так как будто мое сознание уже изменено. Подскажите что это и что мне делать?