Боязнь мужчин и сексуальных отношений

Здравствуйте, беспокоит проблема о которой мне действительно сложно говорить с кем-то в реальности. Дело в том, что у меня присутствует всякого рода избегание мужчин (по это причине в своей возрасте я девственница, а при попытке проникновения мне жуть как больно, как будто все спазмируется). Отношений у меня было всего двое и то они мне были неприятны, дискомфортны, на данный момент отношений нет и после последний прошло 3 года, при попытке со мной познакомиться у меня включается тревога и такой "инстинкт самосохранения". Поэтому отношения для меня невозможны. Я очень переживаю, что не смогу завести семью и детей. Также не смогу как минимум посещать врача, так как у меня присутствует какая-то необъяснимая боязнь при проникновении (на сегодняшний день мне надо пройти консультацию у гинеколога по поводу обильных сгустков крови при месячных, но я боюсь, во первых надо будет сказать врачу о девственности, второе всяческое проникновение вызывает страх и спазмы). Честно говоря, я расстроена и не знаю что делать.