0
Боязнь еды
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, около полугода назад я начала худеть, мой вес был 47 кг, при росте 160 см. Я пыталась похудеть за счет физических нагрузок, но потом я просто начала ограничивать себя в еде: я уже не помню, когда последний раз ела макароны, сосиски и колбасы, когда я ела жареную пищу, омлет или яичницу и уж тем более что-то сладкое. Сейчас мой вес 35.8 кг, но я прекрасно себя чувствую, мне легко, хотя все говорят, что мне необходимо вернуться к нормальному образу жизни и достигнуть хотя бы 45кг, но заставить себя есть я не могу. В день я не употребляю больше 150 калорий. Что мне делать, как заставить себя опять нормально начать кушать? Раньше я не задумывалась о количестве калорий в пище, частоте приемов пищи, я просто ела, когда начинала чувствовать голод, а сейчас этого делать я не могу.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Свекровь сходит с ума У меня такая ситуация. Я вышла замуж второй раз. У мужа это...
Развод с мужем выход из депресси Уважаемый доктор, я прошу вашей помощи потому что...
Зависимость от игр как избавиться У меня своеобразная проблема..глупая но все же она...
Боюсь спать без света У меня такая проблема. Я боюсь спать в темноте. Мне 21 год....
Нет желания заводить ребенка Уважаемый доктор! Хотела бы проконсультироваться с Вами....
Ужасная обидчивость У меня проблема заключается в следующем. У меня есть молодой человек...
Самоутверждение за счёт близких Мне 24 года и около трёх недель назад расстался с...
Часто ругаемся с отцом У меня такая проблема, мы очень часто ругаемся с отцом! Мне...
Нет доверия к мужчинам Год встречалась с мальком, жили вместе, я знакома с его родителями,...
Чувство тревоги мешает действовать Скажите почему постоянно испытываю чувство тревоги,...
Сильные приступы гнева и истерики Мне 22 года, Анастасия. Очень нервозной я была с...
Помогите разобраться в своем состоянии Мне нужна Ваша помощь.
В своей жизни ни разу...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
Аппатия, страх жить Несколько месяцев нахожусь в депрессии, не понимаю что со мной...
Возрастные проблемы или.? Не уверена в том, как правильно начать, ибо наблюдаю за...
Депрессия, перестала радоваться жизни У меня такая ситуация: 2 года назад поступила...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста!
Меня беспокоит одна...
Жуткая неуверенность в себе Доктор. Моя проблема, как кажется мне, в моём возрасте...
Много перепроверяю У меня сложилась такая ситуация. Я по долгу многое перепроверяю,...
Боязнь проглатить пищу У меня месяц назад появилось чувство кома в горле меня обследовал...
9 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Вам нужно разобраться в себе: чего хотите в жизни, для чего худели и т. д.? Если будет мотивация изменить образ жизни - вы все измените. Психолог может помочь вам в этом на консультации.
0
Платная консультация
Анастасия 2016-05-09 21:07
Я сейчас сама не понимаю, зачем я худела, а самое главное, сейчас продолжаю худеть, хотя знаю, что это ужасно вредно для моего здоровья. Что мне делать я не знаю совсем
0
Есть такая притча: Как-то дед-мудрец сказал внуку, что в его голове живет два волка: белый и черный (хороший, отвечающий за доброту, позитив, любовь) и плохой (злой, трусливый, завистливый). И они постоянно борются друг с другом. Внук спросил: « Так какой из них победит? » на что мудрец ответил: « Победит тот, которого ты будешь подкармливать… » Так что многое зависит от вас самой… Ведь вы - хозяйка своей жизни и поступков. Возьмите ответственность за свою жизнь на себя! А лучше всего подробно обсудить ваш вопрос на консультации (по скайпу или эл. Почте)
0
Платная консультация
Анастасия 2016-05-09 21:40
А можно ли подробнее узнать на счет консультации по электронной почте?
0
Консультация происходит по эл. Почте или скайпом с видеокамерой или путем переписки. Назначается удобный день, время, вы оплачиваете за консультацию (600 руб - для вас существенная скидка) и происходит консультация. В ходе консультации мы выявляем причины проблемы, выпонляются тесты, упражнения, вырабатывается план преодоления проблемы.
0
Платная консультация
Свяжитесь со мной по почте yura_akimenko@mail.ru или скайпу yura_akimenko и мы все проясним.
0
Платная консультация