0

Бессоница, паника

Спрашивает: Илья
Пол: Мужской
Возраст: 13 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, такая проблема что я вообще не могу уснуть. Вроде все для этого делаю, а нет. Началось это с того что я просто напросто слишком долго сидел в телефоне ночью и не спал 1 день. Но что то пошло не так и уже дольше не сплю
2 дня не спал. 1 день поспал. Щас опять не сплю. И я бы не сказал что чувствую усталость. Но мне за себя страшно.
Употребляю глицин. 14-30 дней 2-3 таблетки. Я просто лежу и не могу уснуть. Раньше ещё было сильное волнение перед анлп, но щас оно прошло.
Добавлен: 13 января 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нервный тик или дисфагия? Мы проживаем в небольшом населенном пункте, из всех специалистов...
Тошнота, чувство распирания в голове Доктор! Последние 3 месяца, у меня появилась...
Сердебиение 100 ударов в минуту, не смог уснуть Не смог сегодня уснуть! Сердце бьётся...
Бессоница, паника У меня несколько месяцев назад начались проблемы со сном. В тоже...
Не могу уснуть, тяжесть, бессоница Подскажите что делать, не могу уснуть, и на фоне...
Миастения? Меня зовут Ольга, мне 41 год. С октября 2014г. я стала замечать, что чувствую...
Токсикоз при ЗБ Беременность была не запланированная но желанная, но изначально ХГЧ...
Глицин для сна Моему ребенку 1.5 мес. Неделю назад случайно у нас обнаружили молочницу...
Горло то проходит, то болит В конце ноября першило горло, я не придала этому особого...
Не останавливается кровь, что это? Дело в том, что у меня всю жизнь не регулярные...
Панические атаки и все вытекающее Месяца назад началось это состояние. Проснулся в...
Худая, плоскогрудая и потею О себе: после перенесенного стресса похудела немного,...
Сильные боли в голове и шеи, сильная усталость Татьяна я многодетная мать работаю...
Какой диагноз? У меня такая ситуация если я волнуюсь меня начинает всю трясти, нечем...
Беременность и золофт Я пью Золофт 2 года от тревожно-депрессивного расстройства с...
Бессоница при беременности Беременность 9 недель. Потеряла сон , не сплю уже 3 ночь....
Очень мало сплю У меня такая проблема. Я сплю всего 5-6 часов в сутки, но при этом...
Шизофрения или расстройство Помогите прошу Вас. В 2018 году неожиданно умерла мама...
Не могу выспаться, нет жизненного тонуса У меня появилась проблема-я не могу выспаться,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Биттерлих Леонид Ростиславович
детский невролог 2022-01-13 17:08
Илья, Здравствуйте, Организуйте правильный режим дня, ложиться нужно в одно и тоже время, без гаджетов в постели. Утром вствайте по будильнику по-раньше, тогда в конце концов к вечеру будете чувствловать сильную сонливость.
0
Илья 2022-01-13 18:50
Здравствуйте! Спасибо. У меня вопрос. А вот если я по своим ощущениям не сплю, но просыпаюсь более менее бодрым? Я сначало боялся что не усну и поэтому и не засыпал. Щас это вроде как прошло. А глицин как вообще помогает? Или можно вдобавок ещё и мелатонин пить?
0
Биттерлих Леонид Ростиславович
детский невролог 2022-01-14 10:37
Можно и мелатонин.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос