0
Бессоница, паника
Спрашивает: Алиса
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня несколько месяцев назад начались проблемы со сном. В тоже время появилась тахикардия, пропал аппетит, была в состоянии постоянной паники. Со временем все это прошло, но проблемы со сном остались.
Сейчас я ложусь в 23.00-01.00, но засыпаю только часам к 4-5 утра. И даже если и засыпаю, то сон некрепкий, постоянно просыпаюсь. Подскажите, что делать в такой ситуации; (я уже ни могу с таким режимом ни работать, ни функционировать нормально
Спасибо заранее за ответ!
Сейчас я ложусь в 23.00-01.00, но засыпаю только часам к 4-5 утра. И даже если и засыпаю, то сон некрепкий, постоянно просыпаюсь. Подскажите, что делать в такой ситуации; (я уже ни могу с таким режимом ни работать, ни функционировать нормально
Спасибо заранее за ответ!
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Давление от детралекса У меня головные боли с 2017 года. Появились после орви. Есть...
Трудности со сном, паника Подскажите пожалуйста, в августе 2021 года распивал спиртные...
Болит голова в висках Мучаюсь с тем что давит голова, в висках, давит на глаза, когда...
Помогите пожалуйста вылечить Бессоницу Подскажите как избавится от бессонницы. Снотворные...
Горение в шее, затылке, плечах, без болей. Тахикардия Уважаемые специалисты. Прошу...
Тахикардия в дневное время Беспокоит постоянная тахикардия в дневное время, давление...
Невроз? Страх смерти, постоянная паника с тахикардией Помогите, пожалуйста. Скажите,...
Смещение грудных позвонков или что то другое? У меня такая проблема 10 декабря 2014...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Лечение последствий менингита У моего брата(33 года) гнойный менингит. Он лежит в...
Просыпается и зовёт меня ночью. Моему ребенку 1.7. Он засыпал вместе с нами (22.00-22.30),...
Постоянная слабость и головокружение У меня такой вопрос я уже замучилась,.У меня...
Лечение остеохондроза Врачи написали мне мовалис, трентал, дона, мексидол, деприм....
ВСД, тахикардия, панические атаки, стресс Помогите мне пожалуйста разобраться со своим...
Меня трясет, что со мной такое? Помогите пожалуйста разобраться, что со мной такое?...
Бессонница после инсульта После второго ишемического инсульта, произошедшего неделю...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Головокружения и тревожные состояния , Здравствуйте, у меня проблема головокружения...
Расшифровка МРТ головного мозга Хочу обратиться к Вам за помощью в расшифровке МРТ...
При движении руками сбивается ритм сердца При движении руками (в сторону, вверх) сразу...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Попробуйте пр поить курс Мелатонина (Мелаксен) 3 мг 1 таб за 40 минут до сна, помещение в котором спите полностью затемнять - 1 месяц.
0