0
Беспокойный сон, чувство паники
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Нет
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связанно нарушение сна и состояние паники? Раньше в какой позе уснула в той и проснулась. Теперь же кручусь как юла хотя раньше в какой позе уснула в той же проснулась, еще и просыпаться стала каждые 2 часа. Сон чуткий и беспокойный. Так же последние несколько дней замечаю панику. Все это началось примерно месяц назад.
Все спокойно, на работе из коллектива я и еще один человек, каждый своим занят. Не ругаемся. Дома то же все спокойно. Каких то патовых ситуаций не было. Да и по натуре меня очень сложно вывести из равновесия. (мало эмоциональный человек, вообще яркие эмоции редко испытываю, привыкла мыслить рационально).
С начала подумала что ночью душно. Открытие окон на ночь и регулярное проветривание днем не помогли.
Физическая активность в приделах нормы. С чем это может быть вызвано, и как это изменить?
Буду очень благодарна за помощь!
Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связанно нарушение сна и состояние паники? Раньше в какой позе уснула в той и проснулась. Теперь же кручусь как юла хотя раньше в какой позе уснула в той же проснулась, еще и просыпаться стала каждые 2 часа. Сон чуткий и беспокойный. Так же последние несколько дней замечаю панику. Все это началось примерно месяц назад.
Все спокойно, на работе из коллектива я и еще один человек, каждый своим занят. Не ругаемся. Дома то же все спокойно. Каких то патовых ситуаций не было. Да и по натуре меня очень сложно вывести из равновесия. (мало эмоциональный человек, вообще яркие эмоции редко испытываю, привыкла мыслить рационально).
С начала подумала что ночью душно. Открытие окон на ночь и регулярное проветривание днем не помогли.
Физическая активность в приделах нормы. С чем это может быть вызвано, и как это изменить?
Буду очень благодарна за помощь!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Чувство паники, страха, плохой сон, сложно начать что-то делать Обратилась к психиатру,...
Чувство паники и страха Я очень впечатлительный человек. Сегодня даже не помню после...
Помогите, не знаю, что делать и думать У меня всё началось почти год назад. Вечером...
Странные сны Долгое время меня мучил по ночам сонный паралич (со звуками, видениями...
Восстановиться после лечения Подскажите пожалуйста. Лежала в больнице. Мне давали...
Ночные паника или страх Доктор! Мне 49, человек я очень впечатлительный. Излишне переживающий,...
Я не знаю как остановить постоянное колебание АД, ПА! Дороти Вячеславовна! Я уже не...
Беспокойные руки/ноги Я уже задавала этот вопрос ранее. Вы задали уточняющий вопрос,...
Галлюцинации и слабость у человека что делать Вопрос в следующем женщина пережила...
Последствия нейролептиков Скажите пожалуйста. Если ЗДОРОВЫЙ человек будет употреблять...
Страх смерти, ВСД или предчувствие? Начну с того, что диагноз вегето-сосудистая дистония...
Есть ли у меня проблемы с психикой? Вот с чего началась история. У меня хондроз, невролог...
Чувсто нереальности Лет с 15 такое чувство что как бы живу от третьего лица перед...
Беспокойство, беспокойный сон Папе 91 год, дважды переболел ковидом, после первого...
Нет сна совсем 4 месяца У меня 4,5 мес назад после кесарева, начались большие проблемы,...
Невроз чувство паники тревоги боли в области груди Проблема моя такая поднимается...
Беспокойный сон, галлюцинации по ночам Пару дней назад я проснулась среди ночи и мне...
Быстро засыпаю, часто просыпаюсь и снова быстро засыпаю Последние пол года, стало...
ПА лечение Лет 5 страдаю неврозом. Беспокоило постоянное чувство тревоги на ровном...
Беспокойный сон Подскажите пожалуйста ребёнку 2 года, обычный ребёнк. Месяц назад...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте!
По описанию, могу предположить, что речь идёт о тревожном расстройстве.
Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты.
Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Вы можете сделать это очно или удалённо (он-лайн).
По описанию, могу предположить, что речь идёт о тревожном расстройстве.
Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты.
Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Вы можете сделать это очно или удалённо (он-лайн).
0
Платная консультация