Беспокоит боль в левом коленном суставе

Здравствуйте, На серии МР томограмм, взвешенных по Т1-ВИ, Т2-ВИ, PD-FS-ВИ в трех плоскостях, костных травматических изменений не определяется. Взаимоотношения бедренной и большеберцовой костей не нарушены. Конгруэнтность суставных поверхностей сохранена. Капсула сустава обычной толщины. «Суставная щель» не сужена. В полости сустава и супрапателлярной сумке минимальное количество выпота.
Медиальные отделы сустава: суставной гиалиновый хрящ медиальных мыщелков бедренной и большеберцовой костей не истончен, без дефектов.
Медиальный мениск не пролабирует из «суставной щели», не истончен, неоднородный в области заднего рога, без видимых разрывов (II степени по Stoller).
Медиальная боковая связка обычной структуры, определяется на всем протяжении.
Центральные отделы сустава: крестообразные связки не деформированы, определяются на всем протяжении, однородной структуры. Интенсивность сигнала от клетчатки Гоффа однородная.
Латеральные отделы сустава: латеральные мыщелки обычной структуры, суставные хрящи слабо неравномерны, без дефектов. Латеральный мениск не изменен. Латеральная боковая связка не деформирована, определяется на всем протяжении.
Передние отделы сустава: надколенник располагается центрально (II типа по Wiberg). Суставной гиалиновый хрящ надколенника не истончен, без дефектов. Собственная связка надколенника и ретинакулумы не деформированы, определяются на всем протяжении, однородной структуры. Выявляется медиопателлярная складка тип С.
Задние отделы сустава: подколенная ямка без особенностей.
Мелкие краевые костные разрастания суставных поверхностей мыщелков, надколенника.

Заключение: МР картина дегенеративного повреждения II степени по Stoller внутреннего мениска. Медиопателлярная складка тип С.
Подскажите пожалуйста, что мне нужно делать? Периодически беспокоят ноющие, тянущие боли и ближе к вечеру ощущается жжение в колене
Моя профессия и деятельность не позволяют заниматься консервативным лечением