0

Бесит сильно все

Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотелось бы обратится к вам с проблемой раздражительности. Меня очень легко вывести из себя и всегда я покрываю матом всех и вся. Но никак не могу справится с гневом, в голове только «как он посмел», «да кто она такая» и только «бесит, бесит, бесит». Так же обида держится очень долго. Думала пить что-то успокаивающее, но не знаю что лучше. Можете посоветовать как-то избавится от этого? И может какие то балетки успокаивающие тоже сможете посоветовать? Считать овец или стихи мне явно не помогает, я вспыхиваю от одной фразы.
Категория: Психолог
Добавлен: 7 августа 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Витамины группы в Я принимаю комплекс витаминов от а до цинка, туда входят витамины...
Серотиновый синдром? Принимаю Золофт чуть больше года, принимала разные дозировки,...
Пикамилон, поможет ли Светлана Николаевна. У меня обострились неврозы, хотя давно...
Не знаю что со мной. Сонливость. Плаксивость Резкие перепады настроения. Желание плакать....
Дёргается веко Весь день дёргается нижнее веко правого глаза. Чкркз каждые 20 секунд....
Онеменее конечностей из за метформина Принимаю метформин около 4 лет. Прошлой осенью...
Нервозность или подр. Депрессия? Я в последние пол года стала очень нервной, срываюсь...
Какое успокоительное поможет Из-за сложной жизненной ситуации, врач невролог прописал...
Страх, головокружения Месяц назад пережила сильный стресс продолжительностью в месяц,...
Меня все бесит Решил обратиться к специалисту, т. к. мое состояние отражается на жене...
Нервный тик глаз у ребенка Моему сыну 7 лет. У него начался нервный тик глаз. Что...
Частые рецидивы Меня сильно беспокоят частые рецидивы молочницы. Это происходит...
Нервозность, тяжесть, раздражительность Не уверена, правильно ли выбрала специалиста,...
Ипохондрия У меня такой вопрос, я походу ипохондрик, я постоянно ищу у себя болезни...
Тревожность, панические атаки, фобии Когда меня в первый раз заколбасило, после обильного...
Линдинет 20 чем запивать, вероятность беременности Принимаю линдинет 20 по поручению...
Сильные боли в грудной клетке На прошлой неделе начались боли в сердце, боли наступают...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-08-07 08:13
Здравствуйте, Кристина!
Раздражительность может появиться из-за стресса, частого недосыпания, нехватки витаминов группы В - они помогают нервной системе прийти в норму, эти же витамины подлежит оживают красоту волос, ногтей. Ешьте побольше фруктов, свежих овощей, пока сезон. Агрессию можно выплескивать в спорте: бег, зарядка, уж не знаю творю о состязательный видах спорта.
Здоровья Вам.
0
Кристина 2020-08-07 15:09
Добрый день, спасибо за ответ. А не подскажите витамины в таблетках может быть ещё какие-то принимать?
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-08-07 15:47
Конечно, по поводу лекарств, трав лучше с врачом - терапевтом посоветоваться. Витамины, конечно, вреда не принесут, если правильно принимать их. Много витаминов группы В в орехах, рыбе, бобовых, бананах.
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос