0
Беременность и панич. Атаки
Спрашивает: Cветлана
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Депрессия
Здравствуйте, у меня диагнозы окр, депрессия, невроз, всд, принимала неск лет анафранил, сейчас отменила в связи с беременностью, пью валериану, магний, но пропал аппетит совсем тошнота, иногда нет сна, пан. Атаки. Чем я могу поддержать организм на момент беременности? Как вернуть аппетит? Можете прислать какие либо техники поведения при панических атаках когда трясет или не могу уснуть? Поможет ли в моем случае аутотренинг? Спасибо!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Панич атаки тревога, беременность Бывало раньше мучили панические атаки и ужасная...
Панические атаки, депрессия У меня тревожно депрессивное расстройство. Назначили феназепам...
Панические атаки у беременных Мне нужна ваша помощь. Прошу помогите. 3 года назад...
Панические атаки у беременных Мне нужна ваша помощь. Прошу помогите. 3 года назад...
Панические атаки и депрессия Помогите пожалуйста советом, уже 2 месяца я чувствую...
Невроз в беременность! У меня диагнозы окр, депрессия, невроз, всд, принимала неск...
Панические атаки, фобия к еде Уже как два года я наблюдаюсь у психиатра. Поставлены...
Панические атаки и нервная возбудимость Меня зовут Лена мне 28 лет совсем недавно...
Панические атаки, беременность, антидепрессанты, транквилизаторы У меня были панические...
Тревожное расстройство и беременность Подскажите пожалуйста, что делать в данной ситуации....
Совместимость препаратов при лечении ПА Обратилась к неврологу с симптомами послеродовой...
Тревожное расстройство, навязчевые мысли, депрессия, головокружение Такая ситуация....
Как избавиться от панических атак и от депрессии? Доктор. Мне 43 года, работаю учителем...
Беременность и антидепрессанты Я очень хочу забеременеть и родить ребенка, но мне...
Панические атаки. Депрессия. Повышение ад У меня частые панические атаки, принимаю...
Замена антидеприссанта Можно ли с амитриптилина перейти на флуоксетин без вреда для...
Страх забеременеть после приема антидеприссантов Мне был поставлен диагноз паническое...
Отмена паксила Принимала, в течении двух лет, Паксил 1 таблетка 20 мг в сутки и этаперазин...
Возможно ли лечение депрессии без АД? Была на приеме у психотерапевта, потому, что...
Депрессия по утрам Меня зовут Ольга, мне 34 года. Можно ли с вами проконсультироваться...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Светлана.
Да, Вы верно мыслите. Начать нужно с техник успокоения, раслабления и саморегуляции организма. Обучитесь аутогенным тренировкам по Шульцу и Джекобсону. И применяйте их при повышении уровня тревоги и панической атаки.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить настой корня пиона.
Да, Вы верно мыслите. Начать нужно с техник успокоения, раслабления и саморегуляции организма. Обучитесь аутогенным тренировкам по Шульцу и Джекобсону. И применяйте их при повышении уровня тревоги и панической атаки.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить настой корня пиона.
0