Агрессия, истерики и не могу контролировать себя в это время

Здравствуйте, у меня есть проблемы. И это меня пугает иногда. Я часто срываюсь (почти каждый день) ору на всег бывает. Меня очень легко вывести из себя. Или до слез довести. И я не контролирую себя во время агрессии. Могу сделать больно себе или например (у нас есть коровы и они иногда бьются) и вот я пару раз их палкой била. Но я могу не рассчитать силу. Я правда не хочу не кому делать больно и ругаться с кем то или истерика. Но оно само выходит. Меня мелочь может так разозлить, что я боюсь , что когда то нечайно что то сделаю плохое. Очень плохое.
А ещё я заметила, что подобное было у моей бабушки и у маминой сестры(но она наложила руки на себя)
И у меня бывают приступы скрытой депрессии и я думаю о плохом. (может ли это как то передаваться как болезнь? Или расстройство? И могу ли я что то так же как сестра мамы сделать с собой?) Помогите пожалуйста понять что это и как лечить? Может успокоительное пить?
Обращаюсь так как больше нет сил на все это, а врача тут в посёлке нормального нет даже.
Пожалуйста помогите. Мне нужна помощь ????