Абстиненция

Здравствуйте, доктор! Моя история немного может показаться ненормальной, но это так. С детства была ещё большая тяга к онанизму. Не могу сказать, что это было очень часто и по многу раз, но это было. Я не считал это какой то проблемой, а уж тем более зависимостью! Я много раз пытался бросить это, так как считаю, что это вредит мне. Но, сразу же начинаются симптомы отмены или попросту абстиненция. Она включает в себя: сильную депрессию, боль в голове, ощущение потерянности, негативные мысли, потерю концентрации. Мне порой кажется, что это состояние никогда не кончится. С каждым разом оно появляется все сильнее и сильнее. Я ведь правильно понимаю, что это и есть те самые симптомы абстиненции? Ведь это такая же зависимость как например алкоголь или табак? Порой кажется, что у меня шизофрения и так я и останусь в таком состоянии. Как то поговорить с кем то нет возможности, так как все говорят, что же все брехня, в этом нет ничего плохого, это делают все.