0
Тревожный невроз. Помощь
Спрашивает: Владимир
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня тревожный невроз с детства. Тревога проявляется в виде навячивых мыслей. Последние годы мучает больше всего лиссофобия.
Ещё сопутствует умеренная депрессия.
Психотерапевта в моем городе нет. Онлайн пока позволить не могу. Не знаю как унять свою тревогу, как выйти из депрессии. Может подскажите какую -нибудь литературу для обучения саморасслаблению и психотерапии? Так жить продолжать больше не могу. Жизнь сплошное мучение.
Ещё сопутствует умеренная депрессия.
Психотерапевта в моем городе нет. Онлайн пока позволить не могу. Не знаю как унять свою тревогу, как выйти из депрессии. Может подскажите какую -нибудь литературу для обучения саморасслаблению и психотерапии? Так жить продолжать больше не могу. Жизнь сплошное мучение.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз, Депрессия, отравление После очень сильного стресса(из-за отравления, я очень...
Спитамин совместимость Я принимаю Спитомин 10мг, и Алпрозолам 1мг на ночь по поводу...
Невроз, панические атаки После длительного стресса, у меня начались сильные панические...
ВСД, мнительность, заранее нервничаю С переходного возраста диагностировали ВСД. Проверял...
Тревога, страх У меня постоянно чувство тревоги и страха, навязчивые мысли от этого...
Тревога, страхи Беспокоит повышенная тревога навязчивый страх сойти с ума, напряжение...
Страх. Частая тревога и апатия ко всему! Как себя помню, я очень сентиментальный человек....
Тревога и тремор У меня была зчмт был сильный запой лежала в больнице сначала мне...
Как выйти из депрессии Я так пологаю, что у меня депрессия. Мне 18 лет и я переехал...
CРК на фоне депрессии У меня уже лет 20 проблемы с кишечником, после многих обследований...
Страх сумасшествия что делать У меня поставили невроз. Лечилась афобазолом, тералидженом....
Тревожный невроз, мысли о детстве Мне 21 год, у меня стоит диагноз тревожный невроз...
Невроз? Или что похуже? Помогите мне, пожалуйста. Мне кажется, я схожу с ума. Весной...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
Устала очень от болезни У меня такая проблема, где-то 4 месяца я мучаюсь расстройством...
Навязчивый страх самоубийства или несчастного случая тревога страх тремор бессоница Меня зовут Юлия. Я лежала в клинике неврозов с тревожно-депрессивным расстройством на почве личных проблем, в клинике состояние но
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
Тревога, панические атаки, депрессия, страх Дороти Вячеславовна! Очень нужна ваша...
Тревожный невроз, агорофобия, ВСД при климаксе Мне 53 года, месячные отсутствуют уже...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Владимир.
Невроз и тревогу нужно лечить у врача-психотерапевта.
Самоизлечение от невроза бывает. Стоит человеку попасть в благоприятные жизненные условия. Но привычка реагировать на стрессы и неурядицы невротическим расстройством остается. Она зависит от воспитания в детстве, типа психофизической конституции и характера.
Необходима внутренняя психологическая работа над собой. В одиночку справиться с неврозом оч сложно, т. к. человек находится внутри своего болезненного туннеля и не может взглянуть на проблему со стороны, срабатывают все новые и новые психологические защиты, вместо конструктивного способа реагирования на ситуации.
Библиотерапия - это так же удачный способ разобраться в себе и приобрести уверенность в своих силах.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", Рут Миншулл « Как выбирать своих людей» из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского.
Невроз и тревогу нужно лечить у врача-психотерапевта.
Самоизлечение от невроза бывает. Стоит человеку попасть в благоприятные жизненные условия. Но привычка реагировать на стрессы и неурядицы невротическим расстройством остается. Она зависит от воспитания в детстве, типа психофизической конституции и характера.
Необходима внутренняя психологическая работа над собой. В одиночку справиться с неврозом оч сложно, т. к. человек находится внутри своего болезненного туннеля и не может взглянуть на проблему со стороны, срабатывают все новые и новые психологические защиты, вместо конструктивного способа реагирования на ситуации.
Библиотерапия - это так же удачный способ разобраться в себе и приобрести уверенность в своих силах.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", Рут Миншулл « Как выбирать своих людей» из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского.
0