0

Тоска вдали от дома, трудно оторваться от родных

Спрашивает: Саша
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 21. У меня проблема, которая выходит за рамки и я не могу её контролировать. Вышло так, что сейчас я работаю вахтовым методом в другом городе, я фармацевт, 15 дней без выходных на работе 15 отдых. Выходные провожу с семьёй, живу с родителями на родине, я очень люблю родителей и брата, у нас душевные тёплые отношения, находиться дома, одно удовольствие. Всё бы хорошо, но Очень тяжело расставаться с ними, две недели это время за которое очень и очень привязываюсь к домашним, к семейным делам и т. д. Тоска неимоверная охватывает, когда приезжаю на работу, не могу ни о чем думать, постоянно воспоминания, и не только о прошедших выходных, но и о детстве, ловлю себя даже на сожалении о том, что это так быстро закончилось, что вырос младший братишка и все в этом духе. Я потеряна, апатия ко всему, раздражение, потеря аппетита, очень похудела, слезы льются просто так, через несколько дней становится немного лечге, но все же.
Я в 15 лет уехала из дома учиться, это тоже все проходило очень тяжело, но спустя 3 года, я полностью адаптировалась, начала работать приезжала 2 раза в месяц на 2 дня, и я привыкла быть одна, но полгода назад началась вот такая проблема, а потом ещё и начало вахтовой работы, у меня к сожалению не сложилось с молодыми людьми, нет серьёзных отношений есть друзья но все отходит на второй план, из-за тоски внутри, из-за незнания, что мне нужно, что мне для этого делать.
Новый год, предстоит встретить на работе, да с тремя лучшими подругами, но вдали от родных, я всю жизнь встречала этот праздник с ними, для меня это про ужас какой-то сейчас перестроиться, неужели это плохо, что я люблю своих близких и хочу быть с ними рядом как можно больше, моя мечта каждый день приходить домой с работы, чтобы меня там ждали, а не быть оторванной и жить непонятно как. Помогите разобраться, прошу, неужели никак не унять эти расстройства. Пожалуйста.
Категория: Психолог
Добавлен: 30 ноября 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия, работа, отношения Так случилось, накопилось на работе, эмоциональное выгорание....
Тошнота и кто-то держит У меня такая проблема, я работаю, как только вечер, надо идти...
Общение мужчины с другими 2 месяца назад я сошлись с бывшим молодым человеком. В прошлом...
Кризис отношений Подскажите сделать 1 шаг к решению. Замужем 10 лет есть сын. Последние...
Мне одиноко Мне 29. Я не замужем, но живу с молодым человеком. Почти год мы вместе,...
Маменькин сынок или нет? Уважаемый Доктор! Не знаю как мне быть, я на распутье. Мне...
Страх остаться с мужем и остаться одной Я в отчаянии. Очень надеюсь на вашу помощь,...
Парень скрывает наши отношения Рассказывать нюансы долго, комкано, но основное. Встречаюсь...
Замкнутость, депрессия Как выйти из под влияния перверзного нарциссиста, если он твой...
Муж-эгоист или я просто его не понимаю? У меня такая проблема. Мы женаты уже 4,5 года....
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...
Отношения с родителями(мама) Мне 19 лет и мои сверстники гуляют по ночам и им родители...
Проблемы с мужем и матерью Я год замужем и когда встречалась ещё со своим мужем у...
Длительная депрессия Мне 25 лет. Мамы не стало когда мне было 14лет, жила со старшим...
Не могу найти общий язык с родителями Мен зовут Александра! Мне 21 год. Учусь в университете,...
Не могу жить настоящим Уважаемый врач. Я Учусь в магистратуре. Живу с родителями...
Навязчивые мысли в отношении отца У меня такая ситуация. Мне 22 года и живу с родителями....
Ушла от мужа к другому мужчине Я двадцать лет прожила с мужем, двое детей. Второго...
Я готова совершить суицид Уважаемый доктор! У меня нет сил и желания жить. Я просто...
Родители не отпускают жить в другом городе Меня зовут Руслан мне 21 год (через 4 месяца...

6 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-12-01 16:26
Здравствуйте, Саша.
Вы сейчас одиноки, расстались с молодым человеком, еще молоды и пребывание вне дома тяготит Вас.
Постарайтесь, пока Вы не замужем, найти работу рядом с домом. У Вас такой период жизни, что оставаться одной Вам сейчас не показано. Это может привезти к депрессии и тревоге.
-1
Виталина 2020-12-01 18:01
Спасибо, важно было услышать совет.
0
Виталина 2020-12-02 15:12
Подскажите все таки как сейчас облегчить состояние, впереди две недели работы а я не знаю куда себя деть.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-12-02 18:45
Рада была помочь! Обращайтесь еще.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-12-02 19:07
Созванивайтесь с родителями в любую свободную минуту в течение дня, лучше по видеосвязи.
Больше переписывайтесь с друзьями, заходите на их страницы и хвалите их за интересные посты. Ю
Найдите человека рядом, кт Вы смогли бы открыться и поделитесь своим состоянием.
Звоните каждый день по телефону доверия и общайтесь с психологом.
Читайте интересные книги, с захватывающим Вас сюжетом, слушайте любимую музыку, занимайтесь в свободное время своим хобби.
Пользуйтесь духами, маслами и аромапалочками, кт повышают Ваше настроение.
Займитесь приготовлением к Новому году: прикиньте где купите елку, соберите подарки друзьям и близким, купите или сшейте карнавальный костюм, продумайте меню и список гостей, закупитесь игрушками, купите сейчас маленькую елочку и нарядите ее.
Делайте все то, что поднимет Ваше настроение и скрасит одиночество.
0
Виталина 2020-12-02 20:02
Спасибо, Дороти Вячеславовна
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос