Правильно ли лечат, кто препараты не шуточные

Здравствуйте, лечусь у гастроэнтеролога на фоне болезни плохой сон иногда бессонница из за того что думаешь по ночам мысли всякие одолевают переживаю очень. Сначала выписали эглонил 50мл.1. р. по три. У меня с них на 6 день раздражительность появилась и болеть груди стали. Заменили на фенибут с него весь день полу сонная работать не даёт и тоже на день и на день 6 плохо спала, это все гастроэнтерологии вмести с лечением другим выписали чтобы снять спазмы в пищеводе и жкт и чтобы пережевания и бессоницу убрать. Терапевт посоветовала адоптол по500 3 р по 1 т. Фенибут пропила 7 дней на у уменьшение не делала сразу на адоптол поменяла, через день тремор в груди и раздражительность сутки было, может из за того что резко от фенибута отказалась?. Адаптол пью 3 день + пустырник форте 2 раза. И глецин на ночь по 1 т. как адоптол начьнет проявляться будет все равно у меня бессонитца день сплю день нет. Сама так спокойная дома все норм ну если только начинают симптомы подмучивать и боли из за этого переживают.
Что посоветуете от бессонницы? Будет ли толк от адоптола для снятия спазма в пищеводе и ЖКТ? Может что-то посеветуете как укрепить нервную систему, и уменьшить спазмы, бессонницу.