Повышение пульса, скачки давления

Здравствуйте, год назад внезапно начались ПА с повышением давления, страхом смерти. Меня это здорово пугало, 3 месяца не выходила ищ дома. Потом начала понимать, что это не смертельно, по немногу начала скажем так приходить в себя, невролог назначил конкор 2.5 мг., так как каждый вызод из дома сопровождался с повышением давления, полгода чувствовала себя хорошо, потрм решила перестать пить по тихоньку с снижением дозы. 2 месяца относительно было хорошо. И начались качели с пульсом, особенно повышение после еды, после физ нагрузок и усилилась тревога, чувствовала пару раз перебои, начала рано просыпаться от возбуждения и усиления сердцебиения по утрам до будильника. С кровати вставала и сердце бешено колотилось. Сделала недавно холтер и СМАД. Здесь необходимо отметить, что в основном у меня давление стабильное, заметила поввшения давления на приеме у врача и когда врач измеряет давление. С аппаратом для давления даже сутки не смогла ходить, усилилась тревога, возбудимость, дискомфорт, не могла даже уснуть пока сама самостоятельно не сняла его. С холтером когда зодила не ощушала перебоев, только усиленное сердцебиение при фищ нагрузках, тревоге. Теперь думаю возобновить прием конкора, нужна ваша консультация, так как сейчас нет возможности сходить на прием к кардиологу, так как жто надо ехать в ближайший город(