0
Повыщвется давление от волнения
Спрашивает: Валентина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня всегда было низкое давление, но один раз после такого как я долго пролежала в горизонтальном положении примерно 5-7 часов (практически не двигаясь) к вечеру поднялось давление 160 на 120 и пульс 120 вызвала скорую давление сбили. Но теперь как я только подумаю о давлении или мне нужно померить его сразу начинается паника, учищается пульс, бросает в жар и когда я мерю давление пульс и давление подскакивают. И эти мысли меня вообще теперь не покидают. Сходила в больницу к терапевту она выписала мне таблетки для сосудов, но смысла в них я не вижу, как только начинаю нервничать давление поднимается, стоит успокоиться само опускается. Не знаю как этот страх перебороть не когда с таким не сталкивалась.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Начало гипертонии или панические атаки? После физической нагрузки незначительной сходил...
Тревога и стресс на новой работе Здравствуйте!
Устроилась на новую более оплачиваемую...
Измерения давления У меня вопрос про измерения давления. Когда меряю давления показывает...
Скачки давления во сне С декабря месяца внезапно подскочил давление и пульс после...
Чувство тревоги и боль в сердце Когда началась вся эта история с ковидом, я очень...
Холтер, выкидывает из сна Посмотрите пожалуйста результаты холтера. Во время сна,...
Бессонница. Страх НЕ уснуть Все началось с того что как-то раз я не смогла заснуть...
Паузы в работе сердца, при этом боли в правом подреберье Повышением давления страдаю...
Негативные сны Такая проблема: Не могу сказать причину- то ли после стресса, то ли...
Странные ощущения Хочу проконсультироваться у вас. Где то неделю назад моему состоянию...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Резкая потеря веса при стрессе, пугает сильно У меня сильный стресс на фоне длительного...
Приступы ПА Помогите пожалуйста меня беспокоит практически каждый день стресс тревога...
ПМК опасен Чем опасен ПМК? Когда я делал обследование в связи с тахикардией тревогой...
ПМК митрального клапана Чем опасен ПМК? Когда я делал обследование в связи с тахикардией...
Стрессовое давление Моей дочери 20 лет. Дцп. Учится в вузе. На фак. Ин. яз. Сначала...
Повышается пульс, давление, что со мной Мне 25 лет. В ноябре 2015 года мне ночью стало...
Сильное чувство тревожности У меня проблема. Опишу кратко свою ситуацию. Сейчас нахожусь...
Медленный пульс и перебои в сердце У меня такая проблема, ночью почувствовал себя...
Плохое самочуствие то рвота то давление высокая то пульс высокий Как к зубному врачу...
14 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Валентина!
Вы сами понимаете, что причина высокого давления - Ваши тревожные мысли.
Когда организм испытывает стресс, пульс увеличивается, увеличивается давление, так мы устроены.
Постарайтесь на некоторое время оградить себя от лишних стрессов. А если что-то внезапное, старайтесь говорить себе: спокойно, все хорошо и все в таком духе. Можно медленно посчитать до 10 и медленно вдыхать и выдыхать. Скоро Ваши страхи, тревоги уйдут и давление как следствие перестанет резко скакать вверх.
Здоровья Вам.
Вы сами понимаете, что причина высокого давления - Ваши тревожные мысли.
Когда организм испытывает стресс, пульс увеличивается, увеличивается давление, так мы устроены.
Постарайтесь на некоторое время оградить себя от лишних стрессов. А если что-то внезапное, старайтесь говорить себе: спокойно, все хорошо и все в таком духе. Можно медленно посчитать до 10 и медленно вдыхать и выдыхать. Скоро Ваши страхи, тревоги уйдут и давление как следствие перестанет резко скакать вверх.
Здоровья Вам.
0
Валентина 2019-05-08 06:17
Доброе утро! Сегодня всю ночь не могла заснуть было учащенное сердцебиение и жар в голове, встала решила померить давление сначала тонометр показал 140 на 90 и пульс 96, немного посидев померила снова показал 117 на 86 и пульс 96, уснула только в 4 утра и проспала всего 2 часа так как на работу нужно. Выпила ночью настой пустырника. Подскажите это может быть связано с нервами? Что мне можно попить?
0
Валентина, а пульс участился без всяких причин, без волнений?
0
Валентина 2019-05-08 17:05
Ну всю ночь не могла уснуть, колотилось сердце, ну сегодня сделала ЭКГ сказали сердце в порядке. Выписали магнелиз б6 и афабазол
0
Главное, что здоровье в порядке.
Старайтесь сами себя успокоить, медленно вдыхайте и выдыхайте ни о сем не думайте.
Здоровья Вам.
Старайтесь сами себя успокоить, медленно вдыхайте и выдыхайте ни о сем не думайте.
Здоровья Вам.
0
Валентина 2019-05-09 11:03
Началась Какая то бессонница, не когда ей не страдала. Когда лежу сердце сильно колотиться и посылает какие то импульсы от которых я не могу уснуть.
0
Валентина 2019-05-09 11:46
И почему то начала об этом думать, как я буду спать и становиться тревожно, что вдруг я теперь постоянно не смогу уснуть.
0
Попробуйте перед сном максимально расслабиться, принять ванну с солью, успокаивающим маслами, попить чай с медом, с мелисой, или незадолго до сна выйти прогуляться, чтобы срадось хорошо.
Главное не паникуйте.
Попробуйте измерить давление ради интереса, когда Вы очень медленно выдыхаете воздух, дышите полной грудью.
С уважением Елена
Главное не паникуйте.
Попробуйте измерить давление ради интереса, когда Вы очень медленно выдыхаете воздух, дышите полной грудью.
С уважением Елена
0
Валентина, какие попытки предпринимате, чтобы избавиться от тревоги?
0
Валентина 2019-05-11 14:44
Добрый день, отвлекаюсь, пью таблетки афабазол, и чай с ромашкой иногда карвалол.
0
Можно попробовать те рекомендации, которые были даны иное выше. Вы ждете помощи, но сами не применяете то, что Вам советуют. Если есть вопросы, спрашивайте
.
Здоровья Вам!
.
Здоровья Вам!
0
Валентина 2019-05-13 11:20
Добрый день! Попробовала все методы которые вы советовали, на давление как то не стала обращать внимание, но теперь проблема со сном, как только приближается вечер и ложусь спать и переживаю по поводу, что не могу уснуть, и в итоге не сплю, кручусь с боку на бок.
0
Валентина, Вы не думайте о сне,
Для начала перед сном подышите свежим воздухом на улице, походите, погуляйте. Перед самым сном выпейте чай с мятой, мелисой, медом, что больше нравится.
Ложась в кровать, представьте что-то приятное, вспоминайте радостные моменты. Сон незаметно оборвет Ваши думы, сами не заметить.
Здоровья Вам.
Для начала перед сном подышите свежим воздухом на улице, походите, погуляйте. Перед самым сном выпейте чай с мятой, мелисой, медом, что больше нравится.
Ложась в кровать, представьте что-то приятное, вспоминайте радостные моменты. Сон незаметно оборвет Ваши думы, сами не заметить.
Здоровья Вам.
0