0
Постоянный стресс и психоз
Спрашивает: Марина
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: Отсутствуют
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать? В последнее время я превратилась в нервную апатичную вечно унылую истеричку. В январе я ушла от мужа с сыном (7 лет) от мужа и вернулась жить обратно к маме. С ним прожили 10 лет. Постоянные ссоры, крики, стрессы. Все это слушал наш сын и днем и ночью. Я ушла, хотела оградить сына от таких криков, а в итоге сама стала часто кричать на него. Потом переживаю, что так поступила, сорвалась. Дело в том, что он учится из под палки. Знаю что может, но внимание рассеяное и нет стремления и желания. Я начинаю ему спокойно говорить, раз пять скажу, он не слушает, тогда я закипаю, кричу, могу подзатыльник отвесить. Теперь мама моя. Она тоже своеобразный человек. Постоянно я делаю все не так, шумлю после 23.00, спать ложимся не во время, не делаю по дому ничего и тд. Я лишний шаг вступить боюсь, чтобы не услышать в ответ упреки от нее. На работе. Тоже каждодневный стресс. И получается на работе стресс, домой прихожу с мамой не разговариваем по разным комнатам или она ругается, сын отговаривается, упрямится и спорит, психует. Молодой человек живет в другом городе и с ним иногда не все гладко. Из-за всего этого наступила полная апатия ко всему, ничего не радует, на все глубоко фиолетово, делать ничего и не хочется и нет сил. Подскажите пожалуйста как выбраться из этого колодца постоянного стресса, уныния, плохого настроения и психоза? Как вернуть краски жизни?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что со мной происходит? Помогите пожалуйста Скажите, пожалуйста, что со мной происходит(До...
Проблемы с психикой Я предполагаю, что у меня комплекс психических расстройств, пытаюсь...
Панические атаки, стресс, страх Помоги пожалуйста! Я уже не знаю как мне быть. У меня...
Нет тонуса Меня беспокоит такое состояние, что я как будто не рыба и не мясо, амеба....
Пропали эмоции! Меня пропали эмоции я не чувствую старха, радости, любви, переживаний,...
Плохо сплю от чувства вины Сам не замечаю, но близкие говорят, что я плачу по ночам...
Депрессия как состояние души У меня вопрос о депрессии.
Вышла замуж год назад за...
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...
Жизнь в одном доме с близкими, дарить им счастье Сейчас мне 25 лет, мама с папой пили...
Болин ли я психическим заболеванием? Думаю, что проблема во мне, после расставания...
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Мания преследования, что делать? Моему отцу 57. Наша история началась где-то 1,5 года...
Нет чувств и эмоций Раньше я была эмоциональным, жизнерадостным человеком, потом в...
Вялость, аппатия Я незнаю как описить проблему, болезнь у меня всюду. В юность много...
Нервозность, переживания Последнее время чувствую подавленность. Не вижу толком смысла...
Потеряла связь с миром Я стала ощущать, что все события моей жизни происходят не со...
Флуоксетин После расставания с девушкой у меня началась очень сильная депрессия, из...
" Пропали чувства" Встречаюсь с молодым человеком больше года. За это время было много...
Депрессия и психозы У моей мамы диагностировали апластическую анемию с угнетением...
Я готова совершить суицид Уважаемый доктор! У меня нет сил и желания жить. Я просто...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Марина.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0