0

Нервозность, переживания

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, последнее время чувствую подавленность. Не вижу толком смысла в жизни, кругом вижу одни проблемы. Не хочу учиться, с молодым человеком чувства угасают, ко всем хобби интерес тоже пропал. Переживаю по любому поводу, от чего даже стали появляться проблемы со здоровьем, от этого нервничаю еще больше. Плачу каждый день. Как нормализовать душевное состояние, помогите, пожалуйста?
Категория: Психолог
Добавлен: 27 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

" Пропали чувства" Встречаюсь с молодым человеком больше года. За это время было много...
Что со мной происходит? Дайте совет! Меня зовут Мирослава, мне 22 года. В последнее...
Апатия, смерть, ссоры, эмоциональное выгорание У меня долгое время проблемы с моим...
Боль после потери близкого У меня тяжелая ситуация. В семье случилось большое горе...
Что со мной происходит? Помогите пожалуйста Скажите, пожалуйста, что со мной происходит(До...
Опускаются руки; апатия; существование, а не жизнь Меня беспокоит жуткая апатия, абсолютно...
Как справиться с депрессией Я хотела бы узнать, что со мной, с июля месяца уже нахожусь...
Нет чувств и эмоций Раньше я была эмоциональным, жизнерадостным человеком, потом в...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Депрессия апатия на все После разрыва с молодым человеком в пала в депрессию появилось...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...
Потеря ощущения реальности и времени У меня уже на протяжении пол года отсутствуют...
Потеряла интерес к жизни Мне скоро 20 лет, а я так и не знаю, что делать со своей...
Пропали эмоции! Меня пропали эмоции я не чувствую старха, радости, любви, переживаний,...
Флуоксетин После расставания с девушкой у меня началась очень сильная депрессия, из...
Апатия, суицидальные мысли, страх перед людьми Жизнь кажется серой и безрадостной,...
Перестали течь слезы У меня перестали течь слезы. Раньше все было в порядке. Могла...
Непонятное состояние Меня гложет проблема довольно давно, нет никакого интереса к...
Какой диагноз и как справится Обратилась т. к. Устала от своего эмоционального состояния....

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-01-27 16:53
Здравствуйте, Ирина.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0
Ирина 2018-01-27 17:26
Спасибо, что остались небезразличны!
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-01-27 17:57
Скорейшей Вам стабилизации состояния!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос