0

Подавленное состояние

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, меня зовут Анастасия, незнаю даже с чего начать, но мне нужна ваша помощь, на душе нет ни радости ни позитива в жизни, незнаю как жить настоящим и отпустить прошлое.
Категория: Психиатр
Добавлен: 26 августа 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страхи депрессия тревога Помогите пожалуйста, не знаю что и делать! Вот уже 4-й месяц...
Подавленное состояние Принимал модитен депо. Во время его приема сложилось такое состояние...
Подавленное состояние Подскажите диагноз, у меня постоянное желание ходить, суетливость,...
Аномальное настроение Доброго времени суток, у меня, с мая 2022 года, начались проблемы...
Апатия, подавленность и агрессия В последние время чувствую себя эмоционально подавленно,...
Депрессивные, нервное, подавленное состояние Случилась такая ситуация, что в начале...
Агрессия, подавленность Не знаю, что делать. Когда мне было 16 лет, педиатр направил...
Истерики, подавленность, голоса Мне очень нужна помощь, я не справляюсь одна. Мне...
Непонятная психоэмоциональная проблема Подскажите пожалуйста, что мне делать. С 14...
Агрессия, кошмары, истерики Меня зовут Анастасия, мне 22. Я не знаю, что со мной происходит....
Глубокая депрессия Очень надеюсь на вашу помощь! Постоянное чувство подавленности....
Подавленное состояние У меня часто бывает подавленное состояние на протяжении лет...
Психика или я незнаю Помогите мне понять. Мне так сложно сейчас, у меня проблема с...
Подавленное состояние и слезы Помогите, пожалуйста, не знаю что делать. Дочь поступилп...
Спасите последняя надежда вы Мне 23 года уже незнаю что делать и куда бежать. У меня...
Депрессия, подавленное состояние, бессонница Меня беспокоит депрессия, возникшая в...
Подавленное состояние У меня диагноз маниакальная шизофрения. На протяжении полугода...
Невменяемое поведение Дело в том что у меня депрессия(подавленное состояние уже довольно...
Подавленное состояние Мне 17 лет. У меня возникла проблема. Уже третий год я чувствую...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2020-08-27 00:11
Здравствуйте, Анастасия.
Если Вы не справляетесь самостоятельно, то стоит поработать с ситуацией и состоянием на сеансах психолога или психотерапевта. Заочно, не зная особенностей Вашей психики и произошедший событий, дать какие-либо рекомендации невозможно.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, при дальнейшей работе, вообще отказаться от деструкктивных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос