Переживаю, что предала парня

Здравствуйте, я очень переживаю насчёт такой ситуации. С парнем в отношениях последнее время все очень и очень плохо, практически не общаемся. А если и общаемся, то все сводится к ссоре. До этого с парнем мы расставались и у меня был мимолетный роман с другом, но как только сошлась с парнем, все связи с другом оборвала. Учимся с другом в одном университете, мне очень не хватает поддержки от парня, а друг раньше меня всегда поддерживает очень сильно. И в своей голове я представила, что если пообщаться с ним, очень хотелось получить поддержки, хотела чтобы он поговорил со мной и я поделилась с ним, пыталась иногда на него смотреть, чтобы он заметил что мне плохо и обсудил со мной и параллельно вспоминала, как мы целовались. Скажите пожалуйста, это не эмоциональная измена? Нормально ли так вообще думать? Меня очень гложет, так как парня я очень люблю, но из-за ссор он меня совсем не поддерживал а я нуждалась в этом. С другом мы так и не говорили, да и сейчас я не хочу, потому что мне становится от самой себя противно, что когда у меня есть парень я думаю как привлечь внимание и чтобы со мной поговорили и поддержали, даже хотелось поплакать ему. Но больше всего гложет, что я в мыслях думала о поцелуе, когда у меня есть парень, которого я люблю. Скажите пожалуйста, я так не предаю своего парня? Хочется рассказать ему о таких мыслях, чувствую себя виноватой, что вспоминаю о нашем старом поцелуе с другом и в мыслях представила, а что если бы у меня сейчас не было парня и это бы поторопилось и то, что я привлекаю внимание. Что мне делать. Очень переживаю, что такими мыслями я очень предаю парня, ведь он так не поступает со мной