0
Перед уходом опорожняюсь
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, такая проблема
Перед уходом постоянно мне надо сходить в туалет по маленькому
Неважно в каком промежутке
Когда надо ехать куда то обязательно должна знать что рядом будет туалет на всякий случай(терпеть могу, как нормальный здоровый человек, но страх что захочу в туалет и его не окажется рядом меня пугает)
Изза этого боюсь ездить на автобусах так как он нигде не останавливается.
Постоянно проверяю напрягаюсь хочу ли я в туалет или нет
Помогите пожалуйста
Стоит ли сильно обращать на это внимания или я больше преувеличиваю
Я сама по себе очень мнительная и если чего то начитаюсь или в себе замечу какие то мелочи начинаю сильно из-за этого переживать
Как быть?
Перед уходом постоянно мне надо сходить в туалет по маленькому
Неважно в каком промежутке
Когда надо ехать куда то обязательно должна знать что рядом будет туалет на всякий случай(терпеть могу, как нормальный здоровый человек, но страх что захочу в туалет и его не окажется рядом меня пугает)
Изза этого боюсь ездить на автобусах так как он нигде не останавливается.
Постоянно проверяю напрягаюсь хочу ли я в туалет или нет
Помогите пожалуйста
Стоит ли сильно обращать на это внимания или я больше преувеличиваю
Я сама по себе очень мнительная и если чего то начитаюсь или в себе замечу какие то мелочи начинаю сильно из-за этого переживать
Как быть?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз или расстройство Дороти Вячеславовна, скажите пожалуйста, чем личностные расстройства...
Муж всегда молчит Подскажите муж всегда молчит, общаемся всегда общие фразы, по душам...
Паника и страх сердце тревога У меня тревога и панические атаки и пульс высокий, на...
На сколько опасен невроз сердце У меня стоит диагноз тревожно-депрессивное расстройства,...
Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Приснился покойник Сегодня мне исполнился 18 лет, и сегодня во сне приснился мне дедушка,...
Все время нахожусь в нервном состоянии Я постоянно нахожусь в напряжённом состоянии....
Сильные страхи и паника У меня очень сильные страхи и переживания касающиеся моей...
Суицид из за школы Начну сразу. У меня очень плохая школьная успеваемость…я с сентября...
Как лучше поступить? Стоит ли верить кошмару на Рождество, если вчера подумала об...
Постоянная тревожность У меня такая проблема, беспокоит постоянное чувство тревоги,...
Как понять себя? Что делать дальше? Дороти Вячеславовна!
Я хотела бы посоветоваться...
Эрекция первый раз Здравствуйте, такая проблема, я девственник 19 лет, первый раз...
Непонятное состояние, схожу с ума Ощущение что схожу с ума, беспричинная паника, навязчивые...
Чувство страха и паники, чувство что я никому не нужна У меня такая проблема. Я на...
Нервное расстройство Пол мужской, 23 года. Началось всё с того, что сдавал летнюю...
Рассторойство сна Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием....
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...
Парень тотальный ревнивец Мой парень постоянно при встрече или звонке требует от меня...
Неприятная ситуация пп Мне 15 лет произошёл инцидент я ишёл по улице и подошли 2 мужчины...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Все дело в Вашей внутренней тревоге. Вот ей и нужно заниматься.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Все дело в Вашей внутренней тревоге. Вот ей и нужно заниматься.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Кристина 2021-11-30 14:51
Скажите пожалуйста это же не опасно и со здоровьем не связано?
Чтоб я хоть немного не думала об этом
Это просто недавно вычитала про это в интернете и начала загоняться(
Вспомнила про это и теперь слежу за тем как в туалет хожу(
Это же ничего страшного?
Можно выдохнуть?
Как мне перестать бояться этого или хотябы прекратить перед уходом ходить? (
Чтоб я хоть немного не думала об этом
Это просто недавно вычитала про это в интернете и начала загоняться(
Вспомнила про это и теперь слежу за тем как в туалет хожу(
Это же ничего страшного?
Можно выдохнуть?
Как мне перестать бояться этого или хотябы прекратить перед уходом ходить? (
0
Нет, это абсолютно не опасно. Но доставляет большой дискомфорт.
Успокаивайте себя всеми доступными способами. Уйдёт тревога и всё снова войдёт в привычную колею.
Успокаивайте себя всеми доступными способами. Уйдёт тревога и всё снова войдёт в привычную колею.
0
Кристина 2021-11-30 19:12
А каким бы вы предложили способом успокоиться?
Перестать об этом думать?
Возможно я просто накручиваю себе это?
Перестать об этом думать?
Возможно я просто накручиваю себе это?
0
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Сами можете практиковать аутогенную тренировку по Шульцу или Джекобсону.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Сами можете практиковать аутогенную тренировку по Шульцу или Джекобсону.
0