0

Отношения, расставание

Спрашивает: Kutukutoka
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, рассталась с парнем, помогите вернуть вкус к жизни.
Я не могу его отпустить, у меня нет веры в то, что я смогу. Мы были вместе 3 года. Не могу поверить, что все так закончилось. Воспоминания о нем не дают мне идти дальше. Не могу поверить, что не увижу его больше и не услышу.
Чтобы не делала, только чтобы отвлечься от мыслей о нем.
Как отпустить?
Категория: Психолог
Добавлен: 1 августа 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Навязчивые и тревожные мысли У меня много лет повышенная тревожность, в последнее...
Расставание в созависимых отношениях Мне очень нужна помощь. Три года я состояла...
Трудности расставания В прошлом месяце у меня случился первый секс с 27 летним парнем,...
Расставание Пожалуйста, не останьтесь равнодушными, помогите. неделю назад меня бросил...
Проблемы С одноклассниками Здравствуйте, уважаемый доктор. Прошу вас о помощи. У меня...
Как отпустить обиду В 2016 году расстались с мужем. Я узнала об измене и нашла переписку,...
Вообще Не могу понять что происходит в моей голове Скажите пожалуйста, мне очень плохо...
Прошлое жены Зовут меня Юрий, проживаю в Белоруссии. Знаете. Беспокоила и беспокоит...
Не хочу жить Я так устала быть одной. Муж бросил с месячной дочкой из-за очередной...
Замужем, влюбилась в другого Помоги пожалуйста не знаю что мне делать очень тяжело....
Прогрессирующее обжорство! Очень надеюсь на вашу помощь!. Дело в том, в я очень сильно...
Мне 24 у меня нету друзей нету отношений нету работы Мне 24 года у меня большие психологические...
Отношения Такая проблема: встречаюсь с мч уже 2 года, он моя первая любовь, а я у...
Отвращения от секса Не знаю с чего начать. Замужем 7 лет, мне 26, есть сын, но отношения...
Устала, тяжело Мне очень нужна помощь психолога уже давно. С 16 лет я была в браке....
Депрессия, нервный срыв Меня зовут Екатерина и я хочу обратиться к Вам за помощью,...
Не может простить или не хочет Подскажите как быть в такой ситуации. Пришла на работу...
Проблемы в личной жизни Доктор! У меня такая проблема в отношениях, у меня есть парень...
Отношения и расставание Нужен совет, я запуталась. Встречаюсь с молодым человеком...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-08-01 13:14
Здравствуйте!
Это нормально, что Вы сразу после расставания испытываете чувство утраты, не сомневайтесь, что скоро все пройдёт. Если воспоминания положительные, то это Вам в дальнейшем даст энергетический ресурс. Все в нашей жизни случается не просто так, все для чего-то, для нашего роста, но поняттб, осознать сразу для чего случилось событие трудно. Пока можете проанализировать, что хорошего привнесли в Вашу жизнь эти отношения. Старайтесь не зацикливаться на прошлом и идти дальше. Нмди что-то теряете, то обязательно что-то найдёте.
Удачи Вам.
0
Kutukutoka 2018-08-03 13:26
Понимаю, что все пройдет. Но как справиться с обидой, которую он мне причинил. Как можно свыкнуться с мыслями, что его больше не будет в моей жизни. Как отпустить его? Это вопросы, которые мне мешают жить дальше.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2018-08-03 13:54
Единственное, что Вы можете сделать, это отпустить прошлое, простить. Волшебной таблетки не существует. Пробуйте каждый день мысленно благодарить его, не вспоминая обиды. Вообще постарайтесь не теребить свою рану, не вспоминпйте плохое, больное.
С уважением Елена.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос