0

Расставание в созависимых отношениях

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне очень нужна помощь.
Три года я состояла в полностью созависимых отношениях, мой партнёр был для меня всем моим миром, и меня это абсолютно устраивало, как и его. Мы общались каждый день в течение дня, никогда не оставляя друг друга.
В последнее время все становилось хуже и хуже. Недавно по инициативе партнёра мы расстались, прошло всего две недели, и он уже нашел мне замену, нашу общую с ним подругу.
Я не знаю, как мне жить дальше. Понимаю, что ни у кого расставания не проходят легко, и все это звучит несерьёзно. Но до этих отношений у меня был ряд проблем, которые смогли благодаря моему партнеру сильно угаснуть или исчезнуть. Раньше у меня были проблемы с сильной ненавистью к себе, проблемы с пищевым поведением, с детства меня мучают приступы дереализации (они никуда не пропадали, но хотя бы не длились сутками непрерывно, как сейчас), депрессивные состояния. И я чувствую, как все возвращается с утроенной силой. Я сутками плачу, лёжа в постели, мне не хочется жить и не хочется ничего делать. Я не понимаю, зачем мне есть, зачем принимать душ, зачем выходить из дома и получать образование. Истеричное состояние со слезами и судорогами по всему телу сменяется ощущением полной пустоты, у меня нет сил даже пошевелиться или выпить воды, я лежу и смотрю в одну точку.
Он предлагает мне продолжить общение по-дружески, и мне очень больно терять этого человека из своей жизни, как и ему меня из своей, но я не знаю как я буду общаться, зная о его отношениях. Мне причинят боль думать о них. Я чувствую огромную агрессию, которую периодически в попытках говорить не сдерживаю. Я понимаю, что раз он меня бросил, он не был счастлив со мной, и я хочу ему счастья, но мне слишком больно от этой ситуации. Мне не нужен никто другой, я никогда не любила подпускать к себе новых людей.
Что мне делать с пустотой, которая съедает изнутри? Как мне принять, что меня не любят? Как найти смысл жить дальше?
Категория: Психолог
Добавлен: 8 июня 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Расставание в созависимых отношениях Мне очень нужна помощь. Три года я состояла в...
Сон лучше реальности. Депрессия Здравствуйте. Меня зовут Ангелина. Мне 21 гол. Почти...
Как забыть человека Со своей проблемой живу 2 года. Люблю молодого человека, он живет...
Депрессия после расставания Мне 23 года, 10 дней назад рассталась с парнем. Он был...
Проблема с отношениями Меня зовут Ева, мне 19 лет, помогите мне, пожалуйста! Моя проблема...
Парень и сложные Мы с парнем встречаемся 1 год и 7 месяцев поначалу конфетно букетный...
Непонятное чувство Помогите мне пожалуйста разобраться в такой проблеме. Мне уже 11...
Отношения как быть Встречалась с парнем 4 месяца все было хорошо даже идеально, говорил...
Ищу поддержку, помощь Меня зовут Аня, 38 лет. Я рассталась, вернее, меня бросили....
Подскажите, как мне принять решение Мы им мужем живем уже 10. Есть ребенок. Поженились...
Зависимость от человека Мне 25 лет. Несколько лет назад мой хороший друг стал моим...
Не знаю как дальше жить Дарья, 21. Дело в том, что я совсем запуталась в себе, настолько...
Я не права в этой ситуации? Помогите Елена Николаевна, мне 31 год, у меня отношения...
Ухудшилось отношение парня ко мне Помогите решить, как мне поступить!. У меня с парнем...
Чего хочу сам не знаю, а может знаю но молчу? Не знаю с чего начать. Всем здрям, я...
Как вернуть любимого человека? Меня зовут Катя. Мне и моему парню 19 лет. Вместе 1,5...
Расставание Я не уверенная в себе. Но последнее время взялась за ум, изучаю тренинги....
Отношения. Страх Я попала в ловушку.10 лет назад я познакомилась с женщиной. Это были...
Сложности в отношениях с парнем У меня есть молодой человек, мы вместе почти 2 года,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-06-08 14:14
Здравствуйте, Ольга.
Отношения с данным человеком научили Вас справлять с большей частью своего психического состояния.
Будьте благодарны ему за это и ваши отношения.
Воспользуйтесь полученными знаниями и навыками, чтобы теперь помогать себе самой.
Любовь - это прекрасное чувство, ресурсное состояние и кладезь мудрости и изменений. Найдите место Вашей прошлой любви в своем сердце и идите дальше. Ведь Вы же находите уголки в своей душе для своих родных, близких, домашних питомцев и даже умерших людей. Если можно любить ушедшую от нас бабушку, то почему нельзя - наших бывших партнеров. Просто решите для себя, что эта любовь - в прошлом и точка. И не ищете похожнго - это дохлый номер. Находите в новом человеке то, что никогда Вы не встречали раньше. Какой смысл переживать одно и тоже из раза в раз? Откройте свои границы и переживайте новый опыт с новым человеком.
0
Ольга 2022-06-08 15:47
Спасибо за совет!
К сожалению, пока не получается разлюбить этого человека и отправить эти отношения в разряд "прошлых"
Я не хочу терять общение с ним, но мне причиняет боль видеть его новые отношения, и я только учусь с этим справляться
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-06-08 20:42
Никто не может запретить данного человека. Продолжайте любить, только уберите из жизни страдания по нему. Они отнимают слишком много сил и портят Ваше чувство к мужчине и жизнь в целом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос