Низкий пульс в состоянии покоя

Лиана Алексеевна, здравствуйте. У меня похожий вопрос. Подскажите пожалуйста. Мне 28 лет. С подросткового возраста мне ставили ВСД и невроз. Чсс всегда высокая была и давление поднималось. Назначили атеналол всегда пить по 100 мг за раз или делить на 2 приема. Пью его более 10 лет и все относительно нормально стало, но последнюю неделю на фитнес браслете заметил что днём в положении лёжа пульс иногда до 48 падает, а ночью вообще до 40. Руки и ноги холодеют и мокрые, тревога. Ранее днём такое крайне редко бывало, а ночью в основном 46-48. Я стал беспокоитьс очень по этому поводу. Чувствую себя как обычно, но цифры 40 ночью и 48 днём меня пугают) подскажите, это не опасно? Пробовал снизить дозу атеналола, начинается тревога и панические атаки. На нагрузку также чсс повышается и приходит в норму. Приложу тоже скрины с фитнес браслета.