Не могу определиться со своим эмоциональным состоянием

Здравствуйте, я не знаю как мне выйти из какого-то психологического замешательства. Дело в том, что я замужем 14 лет и у меня появился любовник. С мужем мы начали жизнь без доверия. А ревнивый человек, а он меня провоцировал и говорил знакомым, что я его ревную. Когда я забеременела, то он от куда-то притащил букет инфекционных заболеваний. Проблема не была до конца решена, но он не признался и обещал, что подобное не повторится. Муж то куда-то поедет напьется, то где-то задержится. Я же бегала за ним как дурочка, звонила постоянно, я не хотела больше в семье измен. Потом он ещё с одной малолеткой связался, но она, узнав, что он женат, его отвергла. (но про все это я узнала семь лет спустя). Вот так и жили, ругались из-за его водки и моих сигарет (которые я до сих пор и курю). Из-за сигарет, если поймает, то скандал был грандиозный, сразу мог собраться и уйти к комму-нибудь в гости и напиться, с отмазкой, что я сама виновата. Два года назад он меня предал конкретно с той же дамой се илетней давности. Остался со мной, но мне уже от этого не легче. Жутко его жалко. Интим раз в неделю- две и то как супружеский долг, потом я мучаюсь, как изнасиловали. Сплю с любовником, старше меня на семь лет. Познакомились с ним полтора года назад. Он в прошлом пережил расставание. Все время об этом говорит. Про нас молчит, живёт одним днём, от встречи до встре и. Как-то сказал нечаянно, что не смог бы жить с ребёнком чужим (а у меня дочь 13 ле). Он мне симпатичен, слов не бросает на ветер, потому и говорит мало. Проводим время у него дома, пьем чай, смотрим что-нибудь, занимаемся сексом (не всегда). И я уезжаю домой к мужу и ребёнку. Мне бы отдельно пожить и подумать, но нет такой возможности. Муж активно сейчас начал мне помогать, кричать о любви, со всем со мной соглашаться. Мы с мужем многого добились, теперь работаем на ссуды и долги. Хоть плачь, сил нет от безысходности. Запуталась. Что делать не знаю. Подскажите, что я должна сделать для того, что бы в себе разобраться?