Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Набор мышечной массы

Спрашивает: Юлия, Нижневартовск
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, Мне 16 лет, и я столкнулась с проблемой веса. При своих 156 см я вешу 42 кг (грудь обвисшая, попы нет, одним словом - "доска"), что является недостатком. Пробовала заниматься физическими упражнениями, дабы увеличить мышечную массу. Результат появился: прибавилось 1,5 кг. Но счастье было недолгим: через месяц я опять стала весить 42 кг. Что мне делать? Я хочу красивое, упругое тело с округлыми формами и готова для этого заниматься упражнениями.
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 июня 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Набор массы при низкобелковой диете Мне 25. Три года назад был здоров, много занимался...
Гастрит с повышенной кислотностью Мне 25 лет я занимаюсь бодибилдингом рост 178 вес...
Как нарастить мышцы Я хочу набрать мышечнную массу, ел с 18 лет много анаболических...
От чего растут мышцы? Я хочу набрать мышечнную массу, ел с 18 лет много анаболических...
Критический недобор веса в 22 года Доброго времени суток! Мне 22 года, при росте...
Питание, тренировки, набор массы Подскажите пожалуйста. Года полтора назад весила...
Плотная мышечная масса ног Лет с 14 у меня образовалась плотная мышечная масса на...
Набор веса Уже несколько лет я не мгу набрать вес. Во мне 40 кг, в то время как рост...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Как набрать мышечную массу питание Мой рост 177 см, вес 61-62 кг, хочу набрать мышечную...
Пропицил и спорт Я тренер тренажерного зала, обратилась клиентка за помощью в наборе,...
Набор веса во время диеты Я занимаюсь каждое утро по часу. Не ем после 6, калорийного...
Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Надо похудеть Мне 22 года, мне росте 178 вешу 141, как похудеть, я сама себя стесняюсь
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
. 2015-07-04 11:28
Радуйся, что не жирная.
0
Петрик Владлена
диетолог 2015-07-21 21:47
Добрый день.
Вы на правильном пути, что начали заниматься спортом, напишите ваше подробно в течении дня и мы с вами все отрегулируем и все будет в порядке.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑