Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Набор мышечной массы

Спрашивает: Юлия, Нижневартовск
Пол: Женский
Возраст: 16
Хронические заболевания: Гастрит
Здравствуйте, Мне 16 лет, и я столкнулась с проблемой веса. При своих 156 см я вешу 42 кг (грудь обвисшая, попы нет, одним словом - "доска"), что является недостатком. Пробовала заниматься физическими упражнениями, дабы увеличить мышечную массу. Результат появился: прибавилось 1,5 кг. Но счастье было недолгим: через месяц я опять стала весить 42 кг. Что мне делать? Я хочу красивое, упругое тело с округлыми формами и готова для этого заниматься упражнениями.
Теги: врач диетолог программа набора мышечной массы
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 июня 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Режим питания для набора мышечной массы Хочу вас попросить составить составить для...
Хочу потолстеть Доброго времени суток. У меня такая проблема - рост 188см, вес 78кг....
Набор веса, мяса Подскажите пожалуйста как набрать вес? Только не говорите пожалуйста...
Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это...
Не могу потолстеть У меня как не проблема, но хотелось бы). Не могу набрать вес рост...
Очень худой при росте 1.85 см вес 60кг Мой рост 1.85см вес 60кг бывает 62 кг не могу...
Набор массы при низкобелковой диете Мне 25. Три года назад был здоров, много занимался...
Помогите набрать вес (мышечную массу) Доктор помогите пожалуйста мне набрать вес (мышечную...
Грудь увеличить Как можно увеличить грудь в домашних условиях? Хотя бы на 3 см? Естественным...
Ускоренный метаболизм С детства у меня худощавое телосложение, подскажите возможно...
Похудение на 5 кг Помогите сбросить вес. При росте 160 весила 48, мой комфортный вес...
Не могу скинуть вес Я вешу сейчас 55-59 при росте 168. Я считаю это очень много, бегаю...
Хочется похудеть на 11 килограмм Меня зовут Алина мне 18 лет.164 рост мой все 61 килограмм)...
Как набрать вес, или же потолстеть Не могу набрать вес, я с детства не слишком но...
Гастрит с повышенной кислотностью Мне 25 лет я занимаюсь бодибилдингом рост 178 вес...
Как нарастить мышцы Я хочу набрать мышечнную массу, ел с 18 лет много анаболических...
От чего растут мышцы? Я хочу набрать мышечнную массу, ел с 18 лет много анаболических...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
. 2015-07-04 11:28
Радуйся, что не жирная.
0
Петрик Владлена
диетолог 2015-07-21 21:47
Добрый день.
Вы на правильном пути, что начали заниматься спортом, напишите ваше подробно в течении дня и мы с вами все отрегулируем и все будет в порядке.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос