0

Набор массы

Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, занимаюсь спортом в тренажерном зале уже 4 года, мой рост 170 вес изначально как начал заниматься был 51 килограмм, на данный момент 58, не как не могу больше набрать уже 2 года, кушаю хорошо БЖУ соблюдаю, посоветуйте пожалуйста какой нибудь препарат для набора массы, Гейгеры тоже пил сначала помогали а сейчас толку нет, надеюсь поможете, заранее благодарю.
Категория: Диетолог
Добавлен: 15 июня 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Протеиновый коктейль для набора массы Интересует такой вопрос! Занимаюсь в тренажерном...
Набор массы при низкобелковой диете Мне 25. Три года назад был здоров, много занимался...
Набор массы тела Мне 22 года, масса тела 56 кг, рост 1,79, ИМТ = 17,47. Хочу набрать...
Здравствуйте, не могу набрать вес Уже много времени пытаюсь набрать вес, кушаю по...
Набор массы Хотел бы задать вопрос по поводу набора массы. Мой рост составляет 178,...
Набор массы Меня интересует ваш совет. Мой рацион питания: На завтрак: 4 яица всмятку,...
Не идёт набор массы. Поможет ли креатин? Меня интересует вопрос с пищевыми добавками...
Набор массы Рост 170, вес 56, хочу набрать массу, но не получается никак. Какие анализы...
Не могу набрать вес. Ничего не помогает В прошлом году весила 48.8, рост 165см. Решила...
Помогает ли экстраслим? Я занимаюсь спортом, соблюдаю дефицит калорий и рассчитываю...
Помогите набрать вес Мне 19 лет, я не могу набрать вес. Ростом я 159 вес 45 кг, при...
Очень худой при росте 1.85 см вес 60кг Мой рост 1.85см вес 60кг бывает 62 кг не могу...
Набор веса из-за тренировок У меня проблемы с весом. В конце 2017 года начала ходить...
Гейнер набор массы Мне 14 лет, рост 167 см. Вес 45кг. Я эктоморф. Решил купить Гейнер...
Режим питания для набора мышечной массы Хочу вас попросить составить составить для...
Набор массы Очень нуждаюсь в Вашем совете. Мне 30 лет. У меня двое детей, рост 155,...
Питание, тренировки, набор массы Подскажите пожалуйста. Года полтора назад весила...
Набор мышечной массы Мне 16 лет, и я столкнулась с проблемой веса. При своих 156 см...
Помогите набрать вес Я не магу набрать вес при росте 170 и вес 50. кушаю все подряд....
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-06-17 23:22
Добрый день.

Сергей, я только помогаю поддержать или восстановить здоровье.

если отсутствие набора массы как то связано с проблема со здоровьем, то нужно разбираться, что именно идет не так.

И тогда одной таблеткой вопрос не решить.

Обычно мышцам не хватает - белка (даже на фоне гейнеров вопрос, а как этот белок усваивается? И отгда нужно обследоваться у гастроэнтеролога), энергии (нужны сложные углеводы, жиры, антиоксиданты и донаторы энергии).

Возможно недостаточно тестостерона или при нормальных значениях самого тестостерона в крови может быть снижена чувствительность рецепторов.

Я не смогу так просто ответить на ваш вопрос.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос