Кишечный грипп ли?

Здравствуйте, все началось вчера на работе: я грешу редкими приемами пищи, потому что просто некогда, где то в 4 часа остро заболел живот слева выше пупка на сгибе, вроде поджелудочная. Болел минут 15, я решила что надо поесть. Пообедала свежим рисом с мясом и живот начало крутить, по итогу 2 раза сходила в туалет жидко, мучало вздутие и после опорожнения были тянущие боли /позывы - легче не становилось. Я приняла лоперамид. Чувствовала озноб, померила давление - в норме, температура едва доползла до 36,9. В общем отлегло, после поужинала супом и уснула. Все хорошо. Сегодня утром температуры не было, я отправилась на работу и там снова прихватило. Боли вверху живота уже не было, но нестерпимая тянущая с позывами в туалет. На работе попытка сходить в туалет не увенчалась успехом, просто тянуло. Я отпросилась и поехала домой. Еле добралась, снова тупая боль в крестце, еле дотерпела. Стул не то что жидкий, а рваный словно, много воздуха. Снова трясло. Измерила температуру 37, давление 140/90. Приняла смекту уснула, сейчас давление температура в норме. Слабость, тошноты нет и не было, может ли это быть кишечный грипп? Или какое-то обострение гастрита? Подскажите чем питаться сейчас и какие сдать анализы? Спасибо