0

Кардиофобия

Спрашивает: Мария
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте,
подскажите, пожалуйста, чем себе помочь в ситуации, когда развился сильный страх за сердце (была ПА, вызывала скорую, сделали экг, сказали, что всё в порядке), но от этого легче мне не стало, всё равно сомневпюсь. Постоянно прислушиваюсь, ищу у себя признаки того, что что-то с сердцем не так, постоянный страх, плохо сплю. Я понимаю, что я надумываю, но не могу перестать думать о сердце, считаю пульс постоянно. С психологом занимаюсь, но пока от этого навязчивого страха не удалось избавиться. Как убедить себя, что с сердцем всё будет хорошо и не зацикливаться на нем?
Спасибо!
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ночные приступы сердцебиения У меня почти каждую ночь панические атаки. Просыпаюсь...
Невроз, панические атаки, кардиофобия Подскажите пожалуйста. У меня беременность 31...
СРК с паническими атаками У меня такая проблема страхи панические атаки после родов...
Панические атаки, боль под грудью Сталкиваюсь часто с одной проблемой. Бывают состояния,...
Страх за рулем Год назад врачи обнаружили у меня гипертонию, был гипертонической кризис,...
Паника и страх смерти При засыпание я дергаюсь и камбудто не дышу, щупаю. Пульс быстро...
Взрыв в голове Уже как года 2 у меня случаются какие то ночные приступы. Я ложусь...
Неврозы, панические атаки Подскажите пожалуйста, как бороться с неврозом, паническими...
Панические атаки от сброса веса У меня появились панические атаки. Холодеют руки,...
Панические атаки, тревожность, плаксивость Недели 2-3 назад начались панические атаки....
О панических атаках Два года назад случилась на ровном месте тревожность, нехватка...
Частые панические атаки, страх Были инсульты в 2010 2012 г. г. сегодня паника страх...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием. Пол года назад...
Непонятные сердцебиения На протяжение последнего года меня мучают панические атаки...
Панические атаки и шаткость в организме Уже 15 лет мучаюсь постояно панические атаки...
Панические атаки, депрессия Доктор. Уже месяц меня мучает ужасное состояние. Началось...
Паническое расстройство У меня следующая проблема. Примерно в апреле начались панические...
Панические атаки, страх Я не знаю к какому специалисту обращаться с моим текущим состоянием....
Внезапная паническая атака страх плаксивость Я боюсь обращаться и не знаю к какому...
ПА или болезнь Мне в августе 2016г.,когда мы ехали на машине на море стало плохо (слабость...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-09-17 12:21
Здравствуйте, Мария.
Смените психолога на врача-психотерапевта. Он назначит Вам психотропные ппрепараты, кт облегчат состояние. И направит на психологическую работу, кт нужна именно при неврозе.
Вы описываете симптоматику панической атаки. Это острые периоды в тревожном невротическом расстройстве. Диагностикой и лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое основное в лечении панических атак и тревожного невроза должна занимать психотерапия. Для острого снятия атаки применяют транквилизаторы.
На начальном этапе Вы обучитесь методам релаксации и саморегуляции организма. В дальнейшем больше внимание будет уделяться изменению отношения к жизненным трудностям и переформированию жизненного сценария. Могут быть назначены антидепрессанты и другие психотропные препараты. Более подробно можно почитать тут: https://preobrazhenie.ru/lechenie-panicheskih-atak/

0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-09-17 21:23
Мария, овет на Ваш вопрос готов. Смотрите его на сайте.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос