0
Хочу снова начать причинять себе вред
Спрашивает: Дарина
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, недавно умер любимый питомец. Мне надо было уехать в другой город, с собакой все было хорошо, но через день мама сообщает, что собака немного вялая, но при этом есть и общается с другими животными. Мы решили, что он просто скучает, такое уже было. А ещё через день, мама решает вызвать врача(в этот же вечер я должна была приехать) мама встречает меня, мы идём домой, чтобы обратиться за помощью, по приходу домой я понимаю, что моё солнышко умерла. Случается истерика, которая не проходила долгое время, сейчас сижу на успокоительных, но чувство вины меня не покидает. Я знаю, что его можно было спасти, но я отнеслась несерьёзно. Я понимаю, что виновата и мама, которая в отличие от меня, могла реально оценить состояние животного, будучи рядом с ним, но я всё равно виню только себя. У нас с ним была сильнейшая связь. Мы были почти 24/7 вместе, уверена, что он был счастливым питомцем, но не знаю, как жить дальше. Раньше резала себя, сейчас тоже хочу начать "наказывать"себя за вину перед ним
Похожие и рекомендуемые вопросы
Убили брата, не знаю как жить дальше Вчера на моих глазах убили брата ему было 17...
Смерть мамы У меня такая проблема: моя мама умерла четыре месяца назад, от остановки...
Больно жить после ухода мамы Месяц назад потеряла маму. Она очень сильно болела три...
Как выйти из этого состояния Просто у меня крик о помощи. Вчера схоронил мужа. Не...
Чувство вины от усыпления собаки Глупо, конечно, взрослый человек, всё понимаю. Но...
Мысли о смерти Год назад умерла моя мама. Сказать что для меня это был страшный шок...
Как подготовиться к смерти мамы У меня умирает мама, от болезни, я не знаю как это...
Как выйти из депрессии.? Пол года назад у меня скоропостижно скончалась дочь в возрасте...
Я хочу умереть Я просто хочу сдохнуть! Устала я жить такой жизнью. В 2008 умер брат,...
Муж винит себя и меня в смерти его родителей У моего мужа три года назад умерли его...
Состояние после смерти онкобольного мужа. Плаксивость. Попытка суицида В августе 2017г....
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Как смериться со смертью бабушки Совсем недавно я похоронила бабушку. Теперь очень...
Препараты при стрессе У меня бабушка (70 лет) пережила потерю мужа, буквально сегодня...
Беременность замерла на 11 неделе Как пережить замершую беременность?
Ничего не...
Как пережить смерть ребенка Ранее обращалась по вопросам здоровья больного ребенка....
Подлечить нервы Доброе время суток. У меня следующая проблема. В последнее время я...
2,5 года сплошного стресса - пора это остановить Последние годы произошли изменения...
Умерла любимая такса месяц назад рыдаю навзрыд каждый деньне Не могу взять себя в...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Дарина.
Читайте ответ на свой запрос.
Читайте ответ на свой запрос.
0
Вы пережили большую потерю и испытываете сильную боль. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти любимого питомца мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к психологу и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Вы можете обратиться к психологу и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
0