Головная боль и спутанность речи

Здравствуйте, хотела бы задать вопрос, который мне не дает покоя и вводит в панику.
Вчера, 31 июня я как обычно работала дома целый день, но рабочий день был очень сложным - с 12: 00 до 20: 00 почти без перерывов(интенсивных 4 урока онлайн по 1,5 часа). Усугубило ситуацию то, то комната почти не проветривалась и я за весь день почти ничего не ела (3 маленьких кусочка сыра и хлебец). Вечером я съела очень жирную пищу в немалом количестве, но в целом чувствовала себя хорошо.
Суть проблемы в том, что на следующий день в районе 12: 00 у меня появилась головная боль, которая в дальнейшем сопровождалась спутанностью речи (было очень сложно выговорить обычные слова). После принятия таблеток я уснула и это прошло, сейчас чувствую себя хорошо, хоть небольшая боль в голове все еще присутствует.
Так же следует добавить, что на данный момент принимаю таблетки джесс+(по рекомендации врача в рамках гормональной терапии и таблетки ферретаб) + последнюю неделю (не полностью) сократила потребление сахара. Скажите пожалуйста, в чем может быть возможная причина? К какому врачу обратиться и нужно ли? Мысли посещают плохие, от этого очень расстраиваюсь. Напугала меня именно временная несвязность речи