0
Гнев, стресс
Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотел бы попросить вашей помощи, совета. В последнее время становлюсь как бы сказать неадекватным, резко на всё реагирую, больше проявляется гнев, постоянно в каком то стрессе, не говорю ни с кем толком. Может пропить какие нибудь таблетки от нервов. Родные и близкие уже не хотят лишний раз спрашивать у меня что либо
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Депрессия, страхи, приступы гнева Долгое время, уже с 2018 года мен беспокоят постоянные...
Раздражённость, агрессивность, инфантильность Скажите пожалуйста что делать, если...
Нужен ли психолог? Мне 24 года. Все время, сколько себя помню, была резкая, вспыльчивая....
Беспричинная агрессия, панический страх, внезапные истерики Моя проблема заключается...
Агрессия, перемена настроения, вспышки гнева, бессоница Меня зовут Саша. Я не знаю...
Беспричинное сильное сердцебиение и тревога Меня в последнее время стало беспокоить...
Селфхарм, страх, перепады настроения Проблема существует длительное время. Затрудняюсь...
Эрекция первый раз Здравствуйте, такая проблема, я девственник 19 лет, первый раз...
Все время нахожусь в нервном состоянии Я постоянно нахожусь в напряжённом состоянии....
Что происходит со мной? Помогите разобраться Уважаемый доктор. Прошу Вас объясните...
Неконтроллируемая агрессия, нервоз Помогите пожалуйста разобраться в моем психическом...
Без контрольные срывы У моего мужа очень большие проблемы з нервами. Он ооочень спокойный...
Все время ору Последнее время меня и моих близких пугает мое состояние. По жизни я...
Приступы агрессии У моей дочери, ей 35 лет, бывают приступы агрессии во время которых...
Тревожная депрессия Очень часто испытываю тревогу и страх. Последнее время стала очень...
Не хочется жить, чувствую отвращение к жизни У меня хорошая семья(но иногда случаются...
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...
Боли в области сердца Добрый день проконсультируйте меня пожалуйста меня зовут Юрий...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Сергей 2021-03-31 21:33
Так же очень резко меняется настроение, панические атаки, становится тяжело дышать, нехватка воздуха проявляется в последнее время, пытаюсь постоянно как можно глубже вдохнуть, ранее просто так могли начать трястись руки
0
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Здравствуйте, Сергей.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0