0

Глицин, валериана+В6, мелатонин

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 45 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, при диагнозе ПА, ВСД, диссомния на протяжении полугода принимала антидепрессанты (в первой половине дня) и тералиджен (вечером) по назначенным схемам. Лечение завершено. Со сном всегда проблемы, сплю чутко, снятся кошмары и извините, чушь какая-то, не могу спать в полной темноте. Посетить невролога очно пока нет возможности. Терапевт порекомендовал следующее: по 2 таб. Глицина под язык утром и днём, валериана+В6 - 2 таб. Вечером - длительно, на 3-6 мес.; на ночь 1 таб "Глицин + мелатонин 3 мг" от "Эвалар" под язык на постоянной основе.
Скажите, пожалуйста, можно придерживаться данной схемы приема?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 31 мая 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бессонница и раздражительность Доктор, в последнее время очень плохой ночной сон,...
Как правильно спать Если я сплю 8-10 часов в день, но при этом ложусь по разному в...
Бессоница, нервозность У меня у меня жавно уже пропал сон. А в последнее время, наверно...
Плохо после бессонной ночи Последнее время плохо сплю, но это ещё терпимо, из за стресса....
Мучает бессонница У нас такая проблема, муж вечером быстро засыпает, в 9-10 вечера,...
Хроническая бессонница особенно при дождливой, Климакс начался 10 лет назад с тех...
Частое пробуждение ночью на протяжении недели На протяжении недели просыпаюсь много...
Почему сплю очень мало Моя проблема заключается в том, что я просыпаюсь рано, в какое...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос. Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Бессонница, проблемы со сном У меня от переживаний за свое здоровье (ночью резко подскочило...
Нарушение сна при планировании ребенка Меня мучает такая проблема. Я не могу спокойно...
Напряжение в глазах ночью В ночное время возникает напряжение в глазах, как бы трудно...
Консультированние Проблема со сном из за перелётов не могу спать скажите каккое снотворное...
Мучаюсь бессоницей У меня муж мучается бессоницей. Всю ночь не может заснуть, под...
Бессоница по старости У нас вот такая проблема. Маме 82 года и постоянно мучает бессоница....
Хроническая бессонница, протрузия шейного отдела Я уже года два не могу самостоятельно...
Бессоница, не могу уснуть Не сплю 5 суток. То есть ночью совсем не сплю, а часов в...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Проблема со сном, гипертония Доктор. Год назад у меня впервые случился гипертонический...
Нарушение сна. Помогите Таисия Вячеславовна. Помогите! Проблема в нарушении сна: ложусь,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2022-06-17 19:39
Здравствуйте.

Да, это хорошая схема при нарушении сна. Глицин можно по 2 таб под язык или просто рассасывать во рту.

Для улучшения сна желательно соблюдать следующий режим: За 2 часа до отхода ко сну не смотреть телевизор и не пользоваться компьютером и другими гаджетами. Лучше перед сном почитать спокойные книги. Пред сном нужно погулять на свежем воздухе минут 20-30, и проветрить спальню. Желательно конечно спать в полной темноте, так как только в темноте вырабатывается собственный мелатонин. Но если не получается спать в полной темноте, приобретите ночник, чтобы свет был минимальный.
0
Платная консультация
Наталья 2022-06-19 07:58
Спасибо большое за консультацию!
0
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2022-06-20 16:19
Да не за что. Здоровья Вам!
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос