Фоликулярная киста правого яичника

Здравствуйте, В начале месяца появились боли внизу живота, переходящие, то справа то слева, 7 марта добавились коричневые мажущие выделения. 11 марта обратилась к гинекологу, сделала узи, результат: правый яичник увеличен 6,2х5,7х5,6 за счет объемного образования с мелкодисперсным компонентом, пристеночно, размеры образования 6,13х5,7х5,6. Вечером 11 марта начались месячные, как и должны, в срок, шли 4 дня, немного обильнее чем обычно. На следующий день после узи, пошла на прием. Вердикт врача: кисту нужно удалять т. к. больших размеров, сама не рассосется, диагноз: киста и нарушение менструального цикла. Предложила дождаться окончания месячных и на 6 день цикла сделать повторное узи. 16 марта узи повторила, заключение: ретенционная киста правого яичника, яичник 6,3х5,3х5,5, киста 5,0х4,0, которую по словам врача уже не надо удалять. В качестве лечения выписала регулон/линдинет 20/джес, 2-3 месяца, а лучше 6, уже в следующем цикле, так как в этом я уже не успела. Скажите пожалуйста действительно ли киста 5см может рассосаться сама, а 6см уже нет? На сколько правильно выбрана тактика лечения? И еще меня волнует вопрос физической активности, я занимаюсь в тренажерном зале и занимаюсь танцами, и прекращать занятия на 2-3 месяца мне бы не хотелось, насколько опасны физ. Нагрузки?