0

Что со мной происходит? Дайте совет!

Спрашивает: Мирослава
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Мирослава, мне 22 года. В последнее время мне лень делать привычные дела. Я не могу заставить себя мыть посуду, мне кажется это бессмысленным занятием. Часто недовольна собой, как я выгляжу. Чувствую себя нереализованный из-за того что трудно устроиться на работу. Каждый день как день сурка, редко бывают интересные события. Что это может быть и как от этого избавиться? Иногда такие состояния повторяются.
Категория: Психолог
Добавлен: 4 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что со мной происходит? Помогите пожалуйста Скажите, пожалуйста, что со мной происходит(До...
Апатия, подавленность и агрессия В последние время чувствую себя эмоционально подавленно,...
Депрессия - не могу разобраться в себе Помогите пожалуйста. Я потеряла смысл в жизни....
Опускаются руки; апатия; существование, а не жизнь Меня беспокоит жуткая апатия, абсолютно...
Упадок сил Около полугода нахожусь в состоянии постоянной усталости. Нет настроения...
Алкоголизм на фоне депрессии У меня непонятное состоянии апатии уже несколько лет,...
Пустота, депрессия, душевная боль Развёлся с женой, с ней осталась дочь. Полгода...
Как бороться с этим? Сейчас такой период, когда в жизни идёт все кувырком: как в семье,...
Нервозность, переживания Последнее время чувствую подавленность. Не вижу толком смысла...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...
Пропали эмоции! Меня пропали эмоции я не чувствую старха, радости, любви, переживаний,...
Депрессия или нет? Нестабильное состояние Проблема заключается в моем нынешнем состоянии....
Потеряла связь с миром Я стала ощущать, что все события моей жизни происходят не со...
Болин ли я психическим заболеванием? Думаю, что проблема во мне, после расставания...
" Пропали чувства" Встречаюсь с молодым человеком больше года. За это время было много...
Навязчивое состояние или влияние прошлого? Такое впечатления будто я начинаю жизнь...
Непонятное состояние Меня гложет проблема довольно давно, нет никакого интереса к...
Какой диагноз и как справится Обратилась т. к. Устала от своего эмоционального состояния....
Апатия, суицидальные мысли, страх перед людьми Жизнь кажется серой и безрадостной,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-02-05 00:17
Здравствуйте, Мирослава.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос