0
Депрессия - не могу разобраться в себе
Спрашивает: Света
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Я потеряла смысл в жизни. Я ничего не чувствую и ничего не хочу. Моя жизнь пошла по наклонной. Я работала медсестрой в стоматологии, первые месяцы все шло хорошо. Да и коллектив мне нравился и сама работа, с врачом взаимодействовали отлично. Потом директор начала придираться, что я плохо работаю и она не видит во мне того огонька как в первый день когда я туда пришла устраиваться. А мне стало просто не интересно, я все воспринимала в штыки. Я уволилась и решила отдохнуть два месяца, затем возобновила поиск работы, сейчас устроилась не по профессии (в офис администратором), где работает моя знакомая. С первого дня все было отлично, сейчас пошла вторая неделя, я начинаю реветь во время рабочего дня. У меня начинаются панические атаки, на лице все написано, в душе все плохо. Мне не нравится работа, коллектив. Я не знаю что со мной происходит… нужно платить за учебу, у меня нет работы, не хочу ни с кем общаться. С мужем отношения не как раньше…я хочу умереть. Просто наложить на себя руки, потому что не вижу смысла дальше жить. Я хочу исчезнуть и ничего никогда не чувствовать…
Похожие и рекомендуемые вопросы
Апатия, нет интереса к жизни Я не понимаю, что со мной, кажется что я сошла с ума....
Подозреваю затяжную депрессию Все началось с февраля этого года, как только я потеряла...
Депрессия или нет? Нестабильное состояние Проблема заключается в моем нынешнем состоянии....
Всё хорошо, но хочу умереть Меня уже достаточно давно не покидают мысли о суициде,...
Что со мной происходит? Дайте совет! Меня зовут Мирослава, мне 22 года. В последнее...
Ушла от мужа к другому мужчине Я двадцать лет прожила с мужем, двое детей. Второго...
Потеря смысла жизни Мучаюсь очень давно, была у многих врачей. Давно поставили диагноз...
Депрессия, тревожность, плаксивость, стресс У моей мамы, ей 58 лет, после прививки...
Беспричинные приступы невозов Я несколько месяцев назад стала замечать внутри себя...
Что со мной происходит? Послеродовая депрессия? Недавно родила. Беременность проходила...
Нуждаюсь в диагностике Доктор (если вы доктор). У меня острая потребность понять свои...
Как избавиться от апатии? У меня проблема. Впал в апатию. До этого ужасный случай...
Алкоголизм на фоне депрессии У меня непонятное состоянии апатии уже несколько лет,...
Тяжёлая затяжная депрессия Я очень хочу разобраться в своём внутреннем состоянии....
Частые перемены настроения Очень прошу мне помочь… Понимаю, что нужно записаться на...
Перепады настроения, вспышки агрессии, апатия, обесценивание жизни Мне очень трудно...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...
Апатия, суицидальные мысли, страх перед людьми Жизнь кажется серой и безрадостной,...
Подавленное настроение, безразличие ко всему, и ещё много всего Уже пятый месяц у...
Склонность к суициду Мне нужно высказать всё, что происходит. Это возможно странно...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Света.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И «выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0
Светлана 2021-08-29 12:29
Помогите пожалуйста, мне больше не к кому обратиться. Что мне делать, как выйти из этого состояния. Я абстрагируюсь от всех, и в коллективах и компаниях я как чёрное пятно. Я присутствую, но душевно я в своём мире. Я вроде и общаюсь со всеми, но во мне нет интереса, я хочу чтобы меня никто не трогал. Мне все говорят что я стала не такой, изменилась в худшую сторону. Что делать и как быть.
0
Проделайте ту технику, кт я описала выше.
Затем Вы можете продолжить психотерапию со мной по видеосвязи.
Стоимость сеанса психотерапии от нашей клиники 5000р. Я провожу консультации, лечение и психотерапию онлайн с 2001 года. Рецепты высылаю заказным письмом.
Добавляйтесь в скайп "p-i-c. " (с точкой, но без кавычек), пишите туда свою историю, запрос ко мне и возможное время встречи.
Более подробно о психотерапии онлайн можно почитать тут: https://vk.com/topic-41370430_28522724
Затем Вы можете продолжить психотерапию со мной по видеосвязи.
Стоимость сеанса психотерапии от нашей клиники 5000р. Я провожу консультации, лечение и психотерапию онлайн с 2001 года. Рецепты высылаю заказным письмом.
Добавляйтесь в скайп "p-i-c. " (с точкой, но без кавычек), пишите туда свою историю, запрос ко мне и возможное время встречи.
Более подробно о психотерапии онлайн можно почитать тут: https://vk.com/topic-41370430_28522724
0
Света, читайте ответ на свой вопрос на сайте.
0