Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Депрессия или нет? Нестабильное состояние

Спрашивает: Томичка
Пол: Женский
Возраст: 30
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, проблема заключается в моем нынешнем состоянии. 2,5 года назад я родила и мое самочувствие было прекрасным, я как заново родилась. Летала и пархала, силы были неиссякаемые, могла горы свернуть. На месте не могла сидеть, всегда в движении. Но как-то незаметно для меня, года через 1,5 стало накрывать уныние, апатия, раздражительность. Чем дальше, тем глубже. Сама себя накручиваю, подруги все расстерялись (или я расстеряла), работы нет. Мужа люблю и он хороший, но срываюсь и пилю его, не довольна им незаслуженно. Стали возникать от малейших проблем и обид страшные мысли, не за чем жить, все плохо, я устала и т. д. Хоть позже и трезвым умом понимаю, что бредовые идеи у меня в голове, так нельзя даже думать, проблем больших нет, все живи и здоровы, прекрасная семья, но все равно опять через некоторое время меня начинает накрывать гнев, усталость, депрессия. Муж даже заметил, что со мной что-то происходит и его это пугает. А я стала очень скрытная, ни с кем не делюсь своими переживаниями. С мужем пыталась поговорить, но все заканчивается непониманием и словами, что он обратиться к моим родителям, чтобы они со мной поговорили и вытянули из болота. А меня это ещё сильнее заставляет замыкаться. Сейчас я хочу постоянно лежать и есть, при этом злюсь на себя, что такая стала. Вопрос у меня возникает, что происходит? Отчего такое нестабильное состояние? Болезнь, депрессия, нехватка витаминов? Как себе помочь, потому что чем дальше, тем хуже. Пугает спонтанно возникающее желание покончить со всеми страданиями и не мучиться, а потом плохие мысли отступают и я живу обычной нормальной жизнью. И потом по новому кругу.
Заранее благодарю за ответ, возможно хоть каким-то советом поможете.
Категория: Психолог
Добавлен: 11 января 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Апатия, суицидальные мысли, страх перед людьми Жизнь кажется серой и безрадостной,...
Утрата смысла жизни. Депрессия, апатия Я потеряла какой либо интерес к жизни и ко...
Депрессия апатия на все После разрыва с молодым человеком в пала в депрессию появилось...
Депрессия и апатия Подскажите, пожалуйста, как можно бороться с депрессией и апатией?...
Устала, тяжело Мне очень нужна помощь психолога уже давно. С 16 лет я была в браке....
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Затяжная послеродовая депрессия Крайне нуждаюсь в помощи специалиста, но не имею финансовой...
Страх и подозрение шизотипического расстройства! Мне 18 лет. Все началось после разрыва...
Измена или нет У меня оч неприятная ситуация. Началось, когда я была беременна, сейчас...
Помогите с определением диагноза Помогите разобраться с определением диагноза. Постараюсь...
Подозрение на расстройство личности Меня беспокоит проблема. Я ученик 9 класса Сергей...
Длительная депрессия Уже долгое время меня мучает сильная слабость, шаткость походки,...
Депрессия, нервный срыв Меня зовут Екатерина и я хочу обратиться к Вам за помощью,...
Послеродовая депрессия 9 месяцев назад, я родила второго ребенка сейчас мне очень...
Нервный срыв Думаю, что мои проблемы с нервами начались когда заболела мама. Тогда...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора. Постараюсь вкратце объяснить свою...
Семейные проблемы Разошлась с мужем по своей инициативе (изменял). Он был против,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-01-11 15:21
Здравствуйте.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос