0
Бьюсь головой об подушку сознательно
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Меня мучает эта проблема довольно давно и иногда мне хочется из-за этого плакать, потому что прекратить это я не могу. Я сознательно бьюсь головой об подушку. Делаю я это с ранних лет, точно когда начала сказать не могу. Сначала мне родители запрещали это делать, но сейчас я скрытно это делаю. У меня постоянно болит голова и я честно пыталась это прекратить, но всё равно делаю это. Ещё, когда сильно начинает болеть голова из-за битья, я ложусь на спину и верчу головой в разные стороны. Мне постоянно плохо и нервно и руки дрожат, я ходила к неврологу но очень постеснялась об этом сказать. Скажите пожалуйста, из-за чего это происходит и можно ли от этого избавиться? У меня один раз получилось, но я начала расчесывать руки и снова вернулась к битью. Это уже как рутина: придти домой, включить музыку в наушниках и биться в такт или просто бездумно. Мне очень плохо, помогите пожалуйста советом.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Необычная вредная привыка У меня с подросткового возраста появилась мания рздирать...
Начало шизофрении? У меня следующая проблема.
Периодически наблюдаюсь у психиатра,...
Я уже режу руки в 15 лет, куда дальше? Прошу помочь мне с моими трудностями, ведь...
Самовредительство Моя проблема заключается в парне. Мы общались с ним на протяжение...
Руки и лезвие У меня с возраста 13 лет появилась проблема. Когда у меня что-то плохое...
Самоповреждение Как бороться с самоповреждением, нанесением порезов? Потом наступает...
Я хочу покончить с собой Надо мной издеваются в школе. Называют шлюхой рассказывают...
Самовредительство На протяжении нескольких лет у меня сформировалась мания выдавливать...
Давлю лицо, прыщи Как относиться к тому что я с подросткового возраста давлю себе...
Отрываю от языка кусочки и щипаю себя Последние пару лет начала грызть язык, отрывать...
Плаксивость, желание умереть, порезать себя Хочу убить себя, думаю об этом каждый...
Кожа около ногтей Привычка- сдирать кожу с пальцев около ногтей. Лет ей уже. 10. Начала...
Еще немного, и мне придет конец Меня беспокоит то, что у меня совсем нет настроения,...
Порезы ножницами самой себя Девушка, 21 год, в последнее время, когда очень тяжело...
Подозрения на пограничное расстройство личности Надеюсь на Вашу помощь. Уже более...
Проблема с метальным здоровьем Часто посещают мысли о самоубийстве, так же периодически...
Пускаю кровь Мне нужна помощь. У меня какое то расстройство. Я лет с 12 я пускаю себе...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Апатия, желание причинить себе боль, кошмары Доброго времени суток. В чем, собственно,...
Из-за нервов наношу себе вред. Моя проблема состоит в том, что я ковыряю кожу головы....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Частыми причинами самоповреждения могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
Частыми причинами самоповреждения могут быть тревожные и депрессивные состояния, как в рамках невроза, так и психотических расстройств.
Как правило, самоповреждения дают облегчение на какое-то время: человеку кажется, что ушла тревога, агрессия, сгладилось чувство вины и т. д. Но при новом, даже небольшом стрессе, повреждения кожи повторяются вновь. Со временем это навязчивое действие входит в привычку.
У женского пола данное явление встречается чаще, чем у мужчин.
Для начала, важно найти причину данного поведения у врача психиатра-психотерапевта. Если изменения психики обнаружено - показано комплексное лечение в амбулаторных условиях. Если такого расстройства нет, то нужно поработать над закрепившейся привычкой у психолога или психотерапевта в рамках психотерапии.
Вторым этапом будет восстановление правильного режима дня, сна и бодрствования, занятия физкультурой, диета с повышенным содержанием в пище белков и витаминов, укрепляющие здоровье и психику физиопроцедуры, включая баню и плавание. Нужно так организовать свой день, чтобы он был полностью занят.
Обратитесь к специалисту очно и следуйте его рекомендациям. А вот саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу.
0