Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Бессонница и чувство паники

Спрашивает: Павел
Пол: Мужской
Возраст: 24
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, два дня назад отдыхал на кубе в течении двух недель И там началась бессонница. Спал только пьяный в течении 4 часов. Было море эмоций и очень скучал по родным т. к. был один. Затем были проблемы с вылетом из за отсутствия мест на самолетах. Достаточно сильно нервничал. В течении этих двух дней стало тяжело поддерживать беседу с друзьями и родителями. Когда пытаюсь уснуть начинается чувство паники, волнения или как это сказать. Очень боюсь не стать прежним позитивным и общительным. Под телевизор могу чуток подремать. Что может быть со мной? Может очень тяжелая акклиматизации? Скажите что мне делать?
П. с. летом тоже был на кубе и там было тоже самое. Но когда вернулся в москву все стало нормально
Категория: Психиатр
Добавлен: 29 апреля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сильная дереализация Меня беспокоит сильная дереализация в последнее время. Все началось...
ВСД, депрессия, отходняк Подскажите пожалуйста! Я последних 5 лет каждый день выпиваю...
Страх бессоницы Я женщина, 40 лет. Я прожила с мужем 8 лет и все эти годы был сплошной...
Приступы паники, бессонница, неуравновешенность Уже очень долгое время я не могу....
Тревога, апатия, фобия Доктор. Хочу рассказать о себе, дело в том, что меня беспокоят...
Есть ли у меня проблемы с психикой? Вот с чего началась история. У меня хондроз, невролог...
Агорафобия Доктор. Подскажите как справиться с агорафбией? (Начну сначала. В июне...
Хочу умереть. Меня гложит одиночество. Раньше у меня были друзья, я активно общалась....
Чувство страха и головокружение У меня нашли вегето-сосудистую дистонию выраженная...
Беспокойство, чувство страха, не хватает воздуха Происходит всегда по разному. Первый...
Потеря интереса к жизни. В моей жизни произошло много того к чему я не стремилась:...
Что делать? Это паранойя? Мой отец занимал всю жизнь руководящие посты власти. Человек...
Отношения в семье, депрессия Я боюсь инфекций панически, которые не излечимы и передаются...
Вспышки сильной тревоги, аппатия Мне 22 года, веду активный социальный образ жизни,...
Паническая атака Шесть лет назад у меня начались сильные приступы тахикардии, в основном...
Бессонница В нашем селе нет приличных врачей. Поэтому обращаюсь к вам. Подскажите,...
Нервный срыв Думаю, что мои проблемы с нервами начались когда заболела мама. Тогда...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария Леонидовна Миловидова
психиатр 2015-04-29 09:12
Павел, похоже, что способ отдыхать в одиночестве далеко от дома Вам пока не подходит.
Если Вы были "позитивным и общительным", эти качества никуда от Вас не денутся, останутся с Вами.
Есть 2 очень распространенных страха: страх быть оставленным и страх быть поглощенным, которые зачастую отражают травматическую ситуацию в детстве.
По тому, что Вы описываете, когда Вы отдыхали один и когда не могли вылететь к своим близким, Вы столкнулись с собственным сильным страхом быть оставленным, страхом одиночества.
Я бы рекомендовала Вам обратиться к психотерапевту за помощью для проработки этих состояний и причин, приведших к ним, поскольку они повторяются и нарушают качество Вашей жизни.

1
Платная консультация
павел 2015-04-29 09:29
Спасибо. Сразу после того, как вам написал стало как то полегче и получить немного поспать. Уснул в тоже время, что и за границей. Подожду еще денек, а дальше в зависимости от своего состояния буду думать, обращаться к врачу или нет, боюсь испортить этим обращением дальнейшую жизнь. Еще раз спасибо
0
Павел, как Вы можете испортить Вашу жизнь обращением к врачу? Я порекомендовала Вам обратиться за помощью, но не за возможностью испортить жизнь.
Вы можете обратиться частным образом не к психиатру, а к психотерапевту, это разница.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑