Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Приступы паники, бессонница, неуравновешенность

Спрашивает: Аня
Пол: Женский
Возраст: 21
Хронические заболевания: ВСД, ПМК сердца 1 степени
Здравствуйте. Уже очень долгое время я не могу. Нормально себя вести, что ли. Либо злюсь, либо паникую, либо нахожусь в подавленном настроении(перепады между всем этим внезапные, по поводу и без). Я очень плохо сплю (засыпаю под утро), постоянно чего-то боюсь, а после пары спокойных дней может внезапно начаться паника, по ощущениям - как если бы я стояла на большой высоте (это очень сильный страх для меня, я боюсь высоты и всяких ненадёжных мостов, лестниц без перил и прочего) или на тонком льду среди реки. Причём в этот момент я могу заниматься чем-то совершенно безобидным и к страху не располагающим. После этого мне прямо физически плохо, будто огромный камень на грудь положили, трудно дышать. Иногда это ощущение не проходит очень долго, пока я на что-нибудь себя не отвлеку, на боль, к примеру. Раньше могла себе и руку порезать или иголок навтыкать.
Ещё меня часто посещают мысли о том, что жизнь уже не задалась и ничего мне в ней "не светит". Меня пугает всё новое. И люди, с которыми я ещё не виделась в жизни (я даже на работу не могу устроиться, потому что мне ужасно страшно).
Есть один человек по переписке, который хочет приехать и увидеться со мной, но мне было бы проще наложить на себя руки(суицид всегда кажется мне самым надёжным способом избежать чего-либо), чем встретиться с ним, хотя ничего в нём страшного нет, он безобидный. (нечто подобное уже было, только без предупреждения, и я тогда в страхе удрала, оставив человека одного в незнакомом городе и очень долго приходила в себя от пережитого)
Постоянно психую и злюсь на окружающих людей, хотя более-менее спокойна, пока нахожусь в одиночестве. Вывести из себя может любой пустяк, даже если кто-то из близких просто переспросит, что я сказала. Если начинается ссора, то могу и швырнуть чем-нибудь(но я задумываюсь о том, чтобы это "что-нибудь" не навредило).
Я хочу обратиться к врачу лично, но не знаю, чего мне ждать и боюсь (даже не знаю, правильно ли делаю, что пишу психиатру) К тому же думаю, что не смогу рассказать ему всё. Писать как-то проще, можно долго собираться с мыслями. Или как-то исправить написанное, чтоб стало понятнее, что я имею ввиду. В жизни мне трудно четко формулировать мысли и меня часто неправильно понимают (что тоже тот еще повод для раздражения).
Буду благодарна Вам за любой совет, потому что в жизни мне совсем не с кем поговорить об этом, слышу в ответ только что-нибудь вроде "у меня тоже так было, жива же" или "тебе просто надо спокойнее на всё реагировать"(А как? Я не могу управлять своими эмоциями)
Категория: Психиатр
Добавлен: 22 декабря 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Проблема с психикой. Переработала Много работаю, а в выходные бесцельно слоняюсь по...
Страх и подозрение шизотипического расстройства! Мне 18 лет. Все началось после разрыва...
Потеря чувства реальности, постоянная тревога Подскажите пожалуйста что делать с такой...
Нервные срывы, паника, страх У меня весьма странные состояния, которые происходят...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Писимистично настроенность неупорядочность мыслей и поступков несамостоятельность Хочу проконсультироваться с вами. Я не знаю как называется моя проблема, но мне это мешает жить с моим мужчиной С детства меня ждали мальчиком, но родилась девочка Я чувствовала себя мальчишкой, носила брюки, короткие стрижки Трудностей общения с мальчиками не испытывала, но в пубертантном периоде, когда все девочки увлекались мальчикаками, красились улучшали свою внешность, у меня этого не было и я страдала от отстутствия поклонников На фоне женственной старшей сестры у которой были ухажеры мне было печально. Я всегда выглядела младше своего паспортнго возраста и сейчас мне 49 а я как будто затормозилась в развитии Это проявляетсяв мыслях, посткпках и действиях Я так и не смогла создать здоровые отношения с мужчиной. Были одни отношения около 5 лет, он старше меня на 2 года, но говорил мне, что ему трудно жить с дочкой Я страдаю от своего поведения, мои мысли и слова не отражают сути. Люди которые со мной общаются считают меня ненормальной Все говорят что я веду себя как ребенок. Я так же не смогла реализовать себя в карьере У меня педагогическое, музыкальное образование, но я стремилась всегда в продажи Ни на одной работе я долго не задерживалась Сейчас вообще не могу себя найти Я многое умею, но мои страхи говорят что у меня этого нге получится и лучше не начинать Я фонтанирую идеями, которые не заканчиываюся ничем. Я чувствую себя иногда взрослой серьезной женщиной, а иногда маленькой девочкой и хочу чтобы другие люди решали мои проблемы и помогали мне во всем Я паникую при каждой трудной ситуации и начинаю плакать по постякам А 4 года назад когда моя мама покинула нас, у меня начались слезы каждый день Я пришла на очередной осмотр к гинекологу и началась такая истерика, что врач направила меня к психиатру Она выслушав меня назначила прием ЦИПРАЛЕКС 10 мкг на год, но я после 7 месяцев приема забросила его Почувствовал себя лучше Но спустя несколько лет я опять чувствую себя недовольной Веду себя иногда неадекватно и эгоистично по отношению к людям Говорю не думаю что, а потом жалею о том что сказала Могу ненавязчиво обидеть близких мне людей Конфликтная в обществепнных местах Я очень страдаю от этого своего поведения Пыталась заняться йогой, физическими упражнениями, но опять бросала Я очень хочу улучшить свое качество жизни и стать зрелой здоровой личностью Помогите мне! Благодарю за понимание
Как лечить голову? Я хотела бы получить консультацию именно от врача-психиатра. Я...
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...
Кажется что схожу с ума Вообщем дело такое. Очень длинная история но я уже незнаю...
Тревожность С начала лета у меня начались страхи по поводу здоровья, поставили пару...
Боюсь что умру Ипохондрия наверно мой диагноз, боюсь что умру, боюсь что у меня где...
Страх перед операцией Мне на днях предстоит операция(удаление кисты с половой губы)...
Бессонница и чувство паники Два дня назад отдыхал на кубе в течении двух недель И...
У ребенка навязчивые мысли, страхи и мнительность Помогите, пожалуйста! Ситуация такая:...
Папа стал неадекватно себя вести Очень прошу помощи! Моему папе 55 лет. Не работает...
Страх смерти, постоянные плохие мысли, внушаемость Дело в том, что я очень внушаемая...
Уверенность в том, что я неизлечимо больна Я уже не знаю к кому обратиться, надеюсь,...
Голоса, медик Меня беспокоит музыка в голове и голоса перед сном. Была у психотерапевта,...
Судорожные приступы с тахикардией и паникой Ночью случился страшный приступ: началось...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Мария Леонидовна Миловидова
психиатр 2015-12-23 11:13
Аня, я понимаю, что состояние Ваше очень тяжело переносимое. Есть элементы невротчиеского развития личности, есть признаки развивающегося панического расстройства, депрессии. Одним советом тут не обойдешься. Нужно разбираться на очной консультации и не одной - что лежит в основе, причины развития этого, искать способы справляться с этим. Возможно, на первом этапе нужны будут и лекарства, антидепресанты. Обратитесь к врачу психиатру-психотерапевту очно.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑