0

Злая, раздражительная, срываюсь на всех

Спрашивает: PSvetlanaAl
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пож-та что мне делать. Последнее время все время в плохом настроении, хожу злая, раздраженная, постоянно срываюсь на всех. Чуть что не так повышаю голос. Если на меня голос повысит муж, начинаю психовать, кричать на него, начинаю плакать и ухожу в другую комнату. Сильно трясутся руки, на столько сильно, что уже окружающие замечают и задают по этому поводу вопросы. И я понимаю что нельзя так себя вести (психовать, истерить, злиться на всех и т. д.), но ни чего не могу сделать. Помогите пож-та.
Категория: Психолог
Добавлен: 14 декабря 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как справиться с тревогой? Извините за беспокойство. В последнее время на протяжении...
Ревность к родственникам. Как побороть? Очень нуждаюсь в вашем ответе. Мой молодой...
Проблема с родителями Меня проблема с мамой и братом. Мой брат меня очень сильно раздражает,...
Депрессия, страхи, приступы гнева Долгое время, уже с 2018 года мен беспокоят постоянные...
Сильно беспокоит мнение окружающих людей Доктор. Проблема моя заключается в том, что...
Раздражительность, агрессия Последнее время стала замечать что часто срываюсь на детях,...
Если у парня раздвоение личности что делать? Начиналось все хорошо без вредных привычек....
Как контролировать себя ночью Я очень люблю своего ребенка, днем мы играем, обнимаемся,...
Нервные срывы Меня беспокоит моё поведение. Я часто стала срываться на свои родных....
Разочаровалась в жизни Меня зовут Анастасия, мне 16 лет. Я часто замыкаюсь в себе...
Я сама разрушаю свои отношения! У меня существует проблема. Я сама разрушаю отношения...
Чрезмерная агрессия Начну пожалуй с того, что я всю свою жизнь была уравновешенной...
Сильное внутреннее мышечное напряжение После сильного (многолетнего) нервного стресса...
Зависимость Ребенку почти семь лет, в сентябре пойдет в школу. Сам по себе спокойный,...
Стала сильно раздражительной, что делать? Последнее время стало очень раздражительной,...
Боюсь плохих снов У меня в последнее время появился страх плохих снов. Чем больше...
Срываюсь на двухмесячного ребенка Помогите. Почти два месяца назад стала мамой, роды...
Ищу в себе болезни, панические атаки Уважаемый доктор! Помогите разобраться. Меня...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-12-14 17:12
Здравствуйте, Светлана.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос