Жгучая и тянущая боль в пояснице

Здравствуйте, меня беспокоят жгучие и тянущие боли в области поясницы с правой стороны. Данная проблема появилась полтора года назад. Обезболивающие уколы, мази, таблетки (прегабалин, сирдалуд, амелотекст), помогли на какое-то время, лечащий врач-невролог диагноз не определила, направила на МРТ (креплю ниже). Как итог, назначили антидепрессанты. Сдавала анализы на анкилозирующий спондилоартрит (креплю ниже). В январе 2023 года после падения на льду на спину боль возобновилась. Проколола обезболивающее (мелоксикам), витамины группы B (мильгамма), мазала спину диклофенаком и кетопрофеном. Боль уменьшилась, но при резких движениях возобновляется. Во время воспалительного процесса нет положения, в котором становилось бы лучше. Сдала анализы крови и мочи. Лимфоциты и моноциты, АлАТ и АсАТ повышены. Невролог ничего толкового не говорит. Воспаление возможно так и не ушло, раз боли возобновились. Советуют плавать и заниматься ЛФК. Что можете посоветовать? Заранее спасибо!