Зависимость от мужчины

Спасибо, постараюсь её прочесть. А есть какие-то советы, касаемые избавления от созависимости, для меня на первое время, пока книгу ищу? Заранее благодарю за ответ.

Андрей Аркадьевич, о каких наркотиках?) Я, видимо, неправильно интерпретирую значение слова "созависимость", в моем понимании это означает зависимость друг от друга. Я вас просила о первой помощи, подскажите, как себя вести с мужем правильнее, постоянно не стараясь его уму разуму жизненному учить.

Андрей Аркадьевич, теперь поняла, веществами я называю все, что приносит вред человеку и на первом месте - это алкоголь, сигареты. Я слабый человек в этом плане, могу сорваться и без остановки вот каждый день пить пиво или вино, однако, выпивая, я остаюсь прекрасной хозяйкой, мамой, женой, поведение отличное,
иногда безумное, но я и трезвая - не тихоня, довольно яркая личность. Я не упиваюсь, хотя выпить могу не мало. Остановиться сложно, ведь под градусом и проблемы кажутся мизерными. Вот из-за сильной зависимости, мне категорически запрещено выпивать. А муж вместо того чтобы вообще не говорить об алкоголе, он сравнивает его с чем-то эйфоричным что-ли. Постоянно прошу его совсем забыть эту тему, однако не может или специально делает, чтобы не он один такой был. Одно знаю точно, что тянет меня на дно этими привычками.
На страхе играю всегда, да так убедительно, прям как будто навсегда расстаёмся. Он действительно боится меня потерять и пару недель держится молодцом, потом снова за своё, ничего не меняется.
Проблема в том, что, когда он уходит от нас, мне становится одиноко, я совсем не могу без второй половинки именно в психоэмоциональном плане, в плане душевной близости. И знаете что я делаю?, я сама возвращаю его! Не он за мной на коленях ходит, а я сама приезжаю за ним и говорю, как мне плохо без него.
Вот что мне делать то с собой и с ним?