Я умру от этого? Подскажите

Фото ниже. Я сначала прополоскала рот и горло хлоргексидином, а потом сразу же начинала чистить зубы с пастой и когда я начала полоскать горло пастой, то проглотила это (получается на стенках горла оставался хлоргексидин и паста, так как я после чистки начала сразу горло полоскать, тем чем чистила зубы(пенной водой от чистки) и я проглотила зубную пасту получается вместе с хлорпротиксеном. А в интернете пишут что нкльзуэя после хлоргексидина чистить зубы не раньше часа только, а я сразу же почистила да ещё и проглотила. Что будет? И что делать? У меня дома нету антивированног угля и специального геля от отравления и я выпила 2,5 кружки кипячёной воды и всё, больше ничего, а через 2 часа после этого я поела спагетти с колбасой и огурец

Я проглотила не только хлоргексидин, а его вместе с зубной пастой!

Когда мама уходила на работу в бутылочка с хлоргексидином была заполнена 2/3, а когда мама пришла с работы осталась 1/3 бутылочки. Я 2-3 (может даже 4) раза на дню полоскала им(нао 2 то раза я точно полоскала) и брату дала 1 раз прополоскать, ещё я 3-4 раза наносила на ватный диск себе и протирала себе губы, 2 раза протирала губы брату. Я же не могла выпить 1/3 бутылочки хлоргексидина? И всё таки что будет от того что я проглотила смесь зубной пасты+хлоргексидин (на стенках рта и горла, так как я сначала прополоскала хлоргексидином, а потом начала чистит зубы и полоскать пенной от зубной пасты горло) + вода= смерть, отравление, или же вообще сложение желудка? Подскажите что делать? Я кстати после этого выпила 2,5 кружки воды и всё, активированный уголь и специальный гель не принимала, так как у меня их нет дома.

Последний вопрос. Я ещё сегодня после туалета побрызгала освежителем воздуха в сторону (на стену), а теперь боюсь что могла брызнуть к себе в рот. Я перестраховалась и прополоскала рот 1 раз водой, а после этого начала кушать. Скажите пожалуйста я себя накручиваю или реально нужно паниковать?