0
Выгорание на работе
Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, такой вопрос: работаю в дет. Саду 8 лет. По натуре я интроверт, но работа ответственная, много общения. Чувствую эмоциональное выгорание. Сменилось начальство, увеличились требования, стало больше контроля, начальница за стеной слышит всё, делает замечания по малейшему поводу и без поводов. Работаю в стрессе. После 8 часовой смены очень вымотана. Часто болею простудами. И мигренями. Мигрени начались именно в саду на работе. Как специалист я делаю всё, как положено, есть опыт и хорошие достижения и наработки. Но это не радует. Вопрос в том, если я чувствую, что это не моя сфера. Не хватает на эту работу сил, здоровья, стоит ли сменить. Но нет др образования. Только педагогическое. Могут ли быть мигрени и простуды психосоматикой от перенапряжения? Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз от работы Помогите пожалуйста. Дело в том, что 10 лет назад я устроилвсь работать...
Часто болею простудой Уважаемые доктора! Ситуация такая, за 2,5 месяца постоянно заболеваю...
У меня депрессия У меня тяжёлая судьба, и поэтому нет желания жить. Начнём с того...
Боль в голове мигрень или простудила Такая проблема, часто посещает мигрень(голова...
"Взрослый ребенок" или потеря веры в себя Подскажите пожалуйста что делать в такой...
Муж живет ради себя Решила написать, потому что чувствую безысходность. С мужем в...
Непонимаю что со мной А скажите пожалуйста а увас можно про консультироватся. Я непонимаю...
Выгорание от работы Я выгорел от работы. Работаю сварщиком. Свою профессию стал ненавидеть....
Как реагировать на мужа Пожалуйста, подскажите, как реагировать в данной ситуации....
Не знаю как дальше быть. Уже нервный тик с глазом Мне 32 года. Замужем за иностранцем...
Смысл жизни Все началось когда начинал понимать что происходит в жизни отец постоянно...
Развод. Быть или не быть? Началась наша лав стори в 2006 году! Мне было 18, а ему...
Студенты не слушают преподавателя Я работаю преподавателем в вузе. Мое занятие проходит...
Хочу работать Мне 20 лет, я учусь на дневном. В январе искала работу, но что-то подходящее...
Слёзы при любых проблемах и растройствах Я работаю воспитателем, Мне нравится моя...
Мне постоянно кажется что парень изменяет В последнее время мне кажется, что мой парень...
Глубокая депрессия в декрете У меня глубокая депрессия, психозы, доходит до истерии....
У ребенка постоянно колики У меня такой вопрос, моему ребенку 1, 5 месяца, в это время...
Развод или терпение Я прожила с мужем 6 лет. Есть дочка, 3,5 года. Когда мы познакомились,...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Юлия!
Педагогическая сфера часто вызывает эмоциональные выгорания. Выгорание может возникнуть как после года работы, так и после 10 - у всех по-разному. У Вас перенапряжение, оттуда и головные боли, простуды. Часто педагогов отправляют на обучение, если есть такая возможность, то она будет Вам на пользу. А еще советую заняться переобучением специальности. Терпеть нелюбимую работу неправильно, может быть немного поменять профиль, например, уйти работать в школу.
С уважением Елена.
Педагогическая сфера часто вызывает эмоциональные выгорания. Выгорание может возникнуть как после года работы, так и после 10 - у всех по-разному. У Вас перенапряжение, оттуда и головные боли, простуды. Часто педагогов отправляют на обучение, если есть такая возможность, то она будет Вам на пользу. А еще советую заняться переобучением специальности. Терпеть нелюбимую работу неправильно, может быть немного поменять профиль, например, уйти работать в школу.
С уважением Елена.
0
Юлия 2018-05-21 09:37
По образованию я педагог-психолог, но без опыта работы в школу не брали, стажировалась в школе 3 месяца и тоже не понравилось, ставили на замену в первые классы, , а держать дисциплину, где 30-20 детей тяжело. Обучаемся мы дистанционно, есть диплом дошкольное. Может, поискать детские центры, где нет массовости детей, думаю, так будет легче. Спасибо!
0
Юлия, все зависит от школы. Многие школы берут без опыта, знаю по своему городу. И школа у Вас попалась неудачная, раз постоянно приходилось заменять.
В детских центрах будет непостоянный заработок и повышенные требования, лучше иметь такое на подработку, имея основной заработок на основной работе. В социальной сфере (например, реабилитацианные центры) нет массовости, дети ходят индивидуально, попробуйте устроиться туда психологом.
Удачи Вам!
В детских центрах будет непостоянный заработок и повышенные требования, лучше иметь такое на подработку, имея основной заработок на основной работе. В социальной сфере (например, реабилитацианные центры) нет массовости, дети ходят индивидуально, попробуйте устроиться туда психологом.
Удачи Вам!
0