0
Выдергиваю себе волосы
Спрашивает: Татьяна
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: ек
Здравствуйте, у меня такая проблема, несколько лет назад я начала копошится в голове, перед сном, через какое то время я стала когда сижу смотрю фильм я как бы рукой расчесываю свою голову и собираю волосы которые остаются на пальцах, я уже не расчесываюсь расческой как когда то, все волосы я собираю в пакет, боюсь их просто выбрасывать. Т к хочу со временем где нибудь закопать. За лет 5 у меня собралось 4 полных пакета) целлофановых. Нот меня не это волнует, а то что я теперь начала выдергивать волосы, особенно когда я переживаю. Рука как бы сама дергает, я просто с трудом заставляю себя остановится, боюсь что останусь без волос) что делать не знаю, у меня из за этого редеют волосы. Подскажите пожалуйста как с этим бороться?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога и физический дискомфорт Столкнулся с затяжным стрессом в связи с лечением...
Мнимая беременность И недавних пор у меня панический страх забеременеть. Все это началось...
Тик в руке Сегодня ночью проснулась и почувствовала странное беспокойство, потом я...
Подергивание мышц, тремор Мне 21 год, уже как год беспокоят подергивания по всему...
Помогите справиться с тревогой Постоянно испытываю тревогу, предчувствие каких то...
На грани нервноно срыва. Мне 25 лет, муж, двое деток,4 и 1 г. С появлением 2 реб я...
Невроз навязчивости. Схожу ли я с ума Скажите пожалуйста из за долгого стресса у меня...
Ком в горле, тошнота Мой вес 65, рост 188, пол мужской.
Последние 4 года мою жизнь...
Проблема Невроз всд состояние тревога От невроза умирают?! Просто проблемы есть с...
Нет желания улыбаться, смеяться, разговаривать Уважаемый доктор. Я уже 10 месяцев...
Это депрессия или шизофрения? Или что-то другое? Помогите мне пожалуйста! Меня зовут...
Состояние после сильного стресса Меня зовут Надежда. Мне 34 года.
Почти семь лет...
Дисфункция вегетативной нервной системы Подскажите пожалуйста лечу расстройство всд,...
Принимаю золофт 4 неделю, тошнота В декабре у меня начались боли внизу живота, МРТ...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
Тревожное состояние Я ПАРЕНЬ МНЕ 30 ЛЕТ! У МЕНЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ! 3 ГОДА НАЗАД...
Долгая апатия, тревога за своё здоровье, плохие мысли Меня зовут Фёдор, мне 16 лет....
Тревога раздражительность паника бессоница напряжённость Пол года назад начались сильные...
Помогите, я в отчаянии У меня очень запутанная и сложная ситуация. Началось все в...
6 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Татьяна, это невроз. Вы наносите себе самоповреждения в виде выдергивания, как я понимаю, на фоне сочетания высокой личностной тревожности и ситуаций, вызывающих напряжение. Хорошо бы импульс действия направлять не на себя, а вовне. То есть попробовать занять чем-то себя, руки - вязанием, вышиванием, чисткой картофеля, чем угодно, в ситуациях напряженности, тревоги. Можно попробовать курсом препараты валерианы, анксиолитики коротким курсом (гидазепам, грандаксин). Еще лучше обратиться к психотерапевту для осознания и проработки своих механизмов, поскольку я читаю, что процесс уже длится некоторое время и основательно закрепился.
0
Платная консультация
Татьяна 2015-06-23 07:13
Мария Леонидовна большое спасибо за ответ! Пройду курс лечения успокоительными, и буду вязать. Я люблю вязание.
0
Прекрасно! В вязании крючком есть вариант "ирландское кружево" - там еще нужно тыкать иголки в подушку для закрепления узора перед тем как скрепить элементы крючком. Прекрасный способ, рекомендую.
0
Платная консультация
2015-06-23 11:59
Татьяна Спасибо за совет! У моей племянницы родился малыш, ему уже неделя, я ему связала пинетки и шапку) теперь буду комбинезончик вязать.
0
Майя 2021-09-16 15:08
Здравствуйте. Я когда расчесываю волосы расческой очень долго то много их выпадает. Мою волосы где то 30 минут хотя, понимаю что можна помыть и за 10-15 минут. У меня были густые волосы но большой половины уже нет боюсь что останусь без волос. Мне спокойнее если я одену черную одежду чтобы мои волосы были на черной одежде, если будут светлые вещи сразу чувствую тревогу и начинаю волосы выдергивать. Еще люблю волосы тянуть очень часто так делаю остановится сложно, я себя успокаиваю что ето последний раз и больше такого не повторится. Устала от такого состояния, помогите пожалуйста разобраться! Благодарю!
0
Здравствуйте, Майя!
Такие проблемы часто имеют невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
Сегодня это можно сделать очно или удалённо.
Такие проблемы часто имеют невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
Сегодня это можно сделать очно или удалённо.
0
Платная консультация