ВПГ 2 типа

Здравствуйте. Периодически выскакивает ВПГ 2 типа. Принимаю ацикловир или зовиракс 5 дней по схеме и обрабатываю местно кремами Зовиракс или Ацикловир. Выскакивает раза 3 в год, иногда реже. Меня напугали, что я заразна по жизни и я уже несколько лет боюсь начинать вообще какие-то отношения. Либо искать партнера с таким же диагнозом и сразу об этом признаваться. Гинеколог ещё рекомендовал обратиться именно к иммунологу, как я поняла обострения возникают на фоне снижения иммунитета только. Страдаю хореическим тонзиллитом, но раз в 3 месяца промываю миндалины, мазки делали, чисто в миндалинах. Какие необходимо сдать анализы для обследования иммунитета? Очно посетить иммунолога нет возможности, у нас идут боевые действия, лишний раз передвигаться по городу опасно. И скажите, пожалуйста, действительно ли мне вообще никогда нельзя вступать в отношения и рожать ребёнка, т к я всех могу заразить? Или если скорректировать иммунитет все таки возможно я могу иметь в будущем семью и ребёнка? Спасибо.